Интересная, содержательная книга по сыроедению. Собрано большое количество информации в области сыроедения. Можно узнать о том, как набирать белки, углеводы, полезные жиры, витамины, микроэлементы и др. Можно назвать действительно справочником в области вегетарианства и сыроедения.
Avval ommaboplar
Обьясняет основы питания, хорошая книга в качестве базовых знаний! Четко разьяснено, что и зачем это нужно нашему организму
Если честно, книга вообще не понравилась. Ни о чем! В ней просто содержится описание, что такое микро, макронутриенты, витамины, какие где содержатся и все. Если хотите почитать что-то стоящее в сфере сыроедения – это не то. Другие книги, Китайское исследование, например, гораздо интереснее.
Отличная книга, видно с первых строк! Нашла именно ту информацию, которую хотела в ней. Коротко, чётко, ясно, по существу. Рекомендую к прочтению.
Отличная книга, видно с первых строк! Нашла именно ту информацию, которую хотела в ней. Коротко, чётко, ясно, по существу. Рекомендую к прочтению.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
45 632,33 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
08 sentyabr 2020Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2015Hajm:
309 Sahifa 149 illyustratsiayalarISBN:
978-5-907243-60-6Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
ИД Гангаseriyasiga kiradi "Самадхи (Ганга – Ориенталия)"
«Справочник сыроеда. Краткое руководство по питанию свежей растительной пищей» kitobiga sharhlar