Основной контент книги Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Hajm 141 sahifa

2018 yil

16+

Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить

Matn, audio format mavjud
Audio bilan sinxronizasiyalash
4,7
10 baho
livelib16
3,6
22 baho
74 392,22 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 7 439,23 soʻm oling.

Kitob haqida

Как быть, если всякая попытка поговорить с мамой начистоту, рассказать о своих переживаниях, выстроить границы оказывается бесплодной? Что делать, если в ваших отношениях царят пренебрежение, непонимание, упреки, давление, отчужденность?

Коуч Карен Андерсон убеждена, повзрослевшая дочь может освободится от разрушительных установок и обрести свободу без участия матери. Даже диалог здесь не обязателен.

Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен показывает, как женщины могут переосмыслить отношения с матерью, сепарироваться и обрести себя… В книге вы найдете вопросы для рефлексии, методы ведения дневника и другие инструменты, которые помогут построить жизнь заново.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Boshqa versiyalar

1 kitob 69 529,98 soʻm
Barcha sharhlarni ko'rish

Мне очень понравилась книга. На мой взгляд, ее стоит прочесть всем, кто так или иначе имеет проблемы с коммуникацией с матерью. Несмотря на то, что нахожусь долгое время в психотерапии, книга помогла перевернуть отношение к некоторым вещам. Написано просто, интересно и без воды.

Неплохо. Тем, кто какое-то время интересовался семейной психологией, эта книга вряд ли откроет Америку, а для начинающих интересоваться будет полезна - ней много жизненных историй (спойлер: грустных) и психологических практик, которые легко можно применить в жизни.


Мне понравилось, как автор трактует понятие любви к себе, личных границ и свободы выбора.

Искала ответ на конкретно поставленый вопрос, «как общаться с матерью» на что и получила ответ, но половину книги сопротивлялась так как уже было знакомо многое, но продолжила читать и в середине книги нашла что искала, тем самым поняв более глубже все что было написано и разобравшись более детально. Далее написаное уже шло как по маслу.

Для первого прочтения чего-то из психологии отношений, думаю книга понравится. Для человека уже познавшем азы думаю будет не так необходимо, в целом книга не плохая.

Вначале было сложно читать, потом стало интересно. Вопросы после каждой главы откладывала, но пока не ответила - дальше не читала. Спасибо за книгу.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

СОБЛЮДЕНИИ ОПРЕДЕЛЕННЫХ УСЛОВИЙ. Я СПОСОБНА СОЗДАТЬ ЕЕ И ПОЧУВСТВОВАТЬ ПРОСТО ПОТОМУ, ЧТО ХОЧУ

Kitob Карена К. Л. Андерсона «Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно жить» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
25 dekabr 2023
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
141 Sahifa 3 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-197719-1
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 39 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 44 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 62 оценок