Kitobdan sitatalar «Йога-нидра. Искусство целительного расслабления для здоровья, самопознания, повышения качества жизни и управления судьбой»

проста, потому что основана на том, что тело уже и так умеет делать, – на засыпании. В ходе тщательно разработанного процесса ум проводят через несколько стадий сна, причем воспринимающий инструкции индивид полностью осознаёт все происходящее. В результате ритмы деятельности головного мозга снижаются до показателей, характерных для стадии глубокого сна, а вы при этом остаетесь бодрствовать и не утрачиваете контроля над сознанием. Таким образом вы можете достичь самых глубоких медитативных состоя
Boshqa iqtiboslar
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
04 mart 2020
Tarjima qilingan sana:
2020
Yozilgan sana:
2017
Hajm:
486 Sahifa 28 illyustratsiayalar
ISBN:
9785906897480
Mualliflik huquqi egasi:
София Медиа
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi