Kitobdan sitatalar «Люби себя. Словно от этого зависит твоя жизнь»
Шаг 1: Установите таймер на пять минут. Шаг 2: Встаньте перед зеркалом так, чтобы ваш нос оказался в нескольких дюймах 3 от него. Расслабьтесь. Дышите. Шаг 3: Посмотрите себе в глаза. Иногда помогает сосредоточиться только на одном глазе. Выберете любой. Дышите медленно, естественно, пока не выработаете ритм. Шаг 4: Глядя себе в глаза, скажите: «Я люблю себя». Верите ли вы в это или нет – неважно. Важно то, что вы говорите это, глядя себе глаза. Шаг 5: Мягко повторяйте слова любви, время от времени останавливаясь, чтобы посмотреть себе в глаза.
76 676,91 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 dekabr 2020Tarjima qilingan sana:
2021Yozilgan sana:
2020Hajm:
131 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-118004-1Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмоseriyasiga kiradi "Книги, которые нужно прочитать до 35 лет"
