Kitobni o'qish: «Таинственный помощник внутри тебя»

K.O. Schmidt

Der geheimnisvolle Helfer

in dir

Dynamik geistiger Selbsthilfe

Ein Brevier praktischer Lebenskunst

von K.O. Schmidt

REICHL VERLAG

DER LEUCHTER

ST. GOAR DEUTSCHLAND

Часть I
Ключ к успеху

«Беда тому, кто только вдаль глядит,

а что вблизи, того не замечает!

Он словно тот, кто у воды стоит,

а сам от жажды умирает».

Старинная мудрость

Предварительные размышления

Ты излучаешь радость жизни, уверенность в себе и оптимизм? Или ты раб забот, согнувшийся под бременем жизни?

Ты уверен в победе и с ясным сознанием идешь к цели? Или позволяешь жизни, идя путем наименьшего сопротивления, бесцельно гнать себя по ее волнам?

Ты знаешь, что ты можешь, чего ты хочешь и как этого добиться? Или ты отдаешь себя, как правило, на волю случая и обстоятельств?

Ты уже там, где хотел бы быть? Ты уже достиг высокого уровня жизни, которого так страстно желал?

Если нет, то позволь сказать, что ты можешь преодолеть все, что стоит у тебя на пути, и что ты в состоянии достичь всего, чего желаешь – независимо от того, кто ты сейчас, где ты сегодня и что делаешь в данный момент!

Ты можешь быть сильным и жить без страха.

Ты можешь быть так счастлив и богат, как пожелаешь.

Ты можешь быть успешным во всех своих начинаниях. Сила и способность быть удачливым и успешным, а не неудачником, – в тебе самом!

Это не дешевое утешение, а истина, которую неопровержимо установила современная динамическая психология, которую по-настоящему успешные люди во всех сферах жизни уже давно применяют на практике. Она и тебе поможет справиться со своей жизнью и судьбой.

Вот эта истина: в тебе живет добрый дух, некая скрытая сила, гений, всегда готовый прийти на помощь, повелитель тысячи неиспользованных возможностей, который может вознести тебя к высотам жизни. Это его задача. Но выполнить ее он может только в том случае, если ты правильными мыслями и поведением, своим доверием дашь ему возможность помочь тебе.

Старые сказания о добром домашнем духе, всегда готовом помочь, в свете современных исследований души вовсе не сказки, а действительность: я называю этого доброго духа в тебе «Внутренним Помощником» и сразу же хочу подчеркнуть, что он непрестанно оказывает мне неоценимые услуги, так что всем, чего я достиг, что сделал, я обязан ему. А по опыту множества других людей я знаю, что каждый может сделать этого Внутреннего Помощника своим другом и союзником, поручителем того, что счастье и успех в жизни будут все прибывать и прибывать.

Каким образом это может произойти, как ты с его помощью уверенно одолеешь все заботы и страхи, трудности и беды, я тебе покажу. Я уверен, что однажды ты сам подтвердишь мне, что Внутренний Помощник и тебя освободил от забот, сделал счастливым и успешным!

Динамическая психология

Это не просто книжка для чтения, которую прочтут, да и отложат в сторону. Это универсальный ключ к новой жизни, который ты должен всегда иметь под рукой и основательно ознакомиться с тем, как им правильно пользоваться.

Не бойся, что я стану докучать тебе теориями, изобилующими иностранными словами, или высказываниями мировоззренческого характера. То, что я даю тебе – тысячекратно испытанный метод успешного овладения собой и жизнью с помощью динамической психологии, не нуждающейся в доказательствах, потому что для того, кто ее применяет на практике, она и есть доказательство. Этот метод – источник множества апробированных рецептов по преодолению всех трудностей и бед, неизбежных в повседневной жизни каждого человека.

Практические достижения прикладной психодинамики, изложенные в этой книге, избавят тебя от необходимости за все платить собственным горьким опытом и разочарованиями, что приходилось делать даже самым успешным людям, прежде чем они открыли и использовали указанный здесь простейший путь истинной самопомощи. Техника духовной самопомощи, описанная в Части II, может применяться в любое время без постороннего участия: она ведет к саморелаксации (саморасслаблению, снятию напряжения), самоуспокоению, осознанию самого себя и получению помощи изнутри. Многообразные рецепты, приведенные в Части III, все до единого опробованные множеством самых разных людей, помогут и тебе успешно справиться с многочисленными проблемами и бедами, напастями и препятствиями, которые встретятся тебе на жизненном пути.

Динамическая психология, или психодинамика (по-русски – учение об энергии души), приведет тебя прямиком, то есть без мучительного душевного самокопания и напряженного поиска факторов торможения и вытеснения, к тому же, к чему стремится глубинная психология, однако далеко не всегда достигает – к психосинтезу, то есть к внутреннему единению и примирению с самим собой. Она позволит тебе справиться со всеми проблемами, потому что при обращении внутрь себя в тишине медитации и в сосредоточении на глубинном стержне нашего существа в нас просыпаются заснувшие силы вечного, всплывают на поверхность нашего «я», позволяя справиться с жизнью.

Динамическая психология показывает, что наши сдерживающие факторы и трудности происходят оттого, что мы недостаточно знаем атомную энергию души и потому используем лишь ее малую толику. Динамическая психология учит нас конструктивно использовать необъятные глубинные силы, до сих пор остающиеся неиспользованными, на собственное благо. Нам нужно только правильно думать и действовать в союзе с величайшей из сил – добрым духом, или инженером в нас самих. Этот добрый дух не только знает, как со смыслом, пользой для жизни и успехом употребить атомную энергию души, но и делает это, если мы не противодействуем ему негативным мышлением, а послушно включаемся на его волну, позволяя действовать нам во благо.

В этом вся суть динамической психологии приведена к общему знаменателю – Внутреннему Помощнику и одновременно сделана столь ясной и понятной, что каждый сразу же в состоянии применить ее на практике, чтобы изнутри справиться с собой и со своей жизнью.

То, что достигается средствами и методами психодинамики, столь же значимо, сколь и судьбоносно: внутреннее изменение и обновление автоматически влечет за собой изменение и обновление внешней жизни. Мы можем надеяться на эту перемену, верить в нее, ожидать от нее всего, чего угодно. С ней мы станем тем, что Ницше признавал высшей целью своей жизни, но так и не достиг: «Я хотел бы когда-нибудь стать человеком, говорящим только «да»». Мы станем теми, кто говорит жизни «да» и выстраивает ее по-новому изнутри. Мы научимся переносить центр тяжести нашего бытия извне вовнутрь и успешно справляться с внешним бытием изнутри.

Это начало новой жизни, во сто крат прекраснейшей, нежели старая, и свободной ото всего, что до сих пор не давало тебе стать счастливым – богатым мыслями, радостями и новыми возможностями справляться со всеми обстоятельствами, стать благодаря сознательному партнерству с Внутренним Помощником кузнецом своего счастья.

Внутренний Помощник

Преисполненный противоречий, ты ищешь помощи, утешения своей печали, освобождения от забот, избавления от страданий. Ты получишь эту помощь, если будешь искать ее не как прежде – вне себя, а в себе.

В тебе самом есть Помощник, на которого ты можешь всецело положиться, который тебя никогда не покинет. Помощник, который – как джин в волшебной лампе Аладдина – только и ждет, что ты чего-то пожелаешь и доверишься ему и его поддержке. Размышления о добром духе в тебе самом сделают тебя свободным от необходимости чьей-либо помощи, раз и навсегда поставят тебя на ноги и дадут сознание того, что ты сам хозяин своей судьбы.

Вот первое, что ты должен понять, если хочешь стать действительно свободным: вся сила во мне самом! «Истина, – говорит английский поэт Браунинг, – в нас, она никогда не приходит извне, какой бы ни была твоя вера. В каждом из нас есть центр силы, где в изобилии сконцентрированы любовь и истина».

То, что Внутренний Помощник – наш единственный настоящий друг, которого мы никогда не потеряем, знал и Эмерсон: «Абсолютного покоя достигает лишь тот, для кого собственное внутреннее «я» – друг и советник. У кого слишком много друзей, тот теряет самого себя. Поэтому обратись к своему внутреннему вожаку и обсуди с ним заботы, которые тебя угнетают, и планы, которые ты хочешь осуществить».

Если ты это сделаешь, то постепенно превратишься из неуверенного в себе и в жизни слабака в полного сил гиганта. «Если ты пробудишься и полностью осознаешь свою внутреннюю силу, ты сможешь обустроить всю свою жизнь по своей воле», – говорит Ральф Вальдо Трайн, и это, как ты скоро увидишь, не пустые обещания.

Что возвещает и доказывает динамическая психология в один голос с мудрецами всех времен и народов, с самыми успешными людьми в мире как эмпирически познанный факт? А вот что:

Ты можешь выйти победителем из любой беды и опасности, обрести столько счастья и успеха, сколько ты желаешь и считаешь возможным!

Ты можешь высвободить в себе самом неведомую прежде энергию, став с ее помощью хозяином своей судьбы!

В тебе дремлют все силы и возможности для того, чтобы быть счастливым, здоровым и успешным. В тебе находится сияющий центр жизни, в тебе небо, к которому ты стремишься; тебе нужно только познать его и яркими лучами излить в мир! Помни об этой внутренней силе, о твоем Внутреннем Помощнике, благодаря которому ты един с силами Вселенной!

Все еще верно то, чему тысячелетия назад учил индийский мудрец Ману: «Кто в своем самом сокровенном «я» познал невидимого повелителя всех вещей и доверяет ему, тот обрел блаженство».

Тут ты, конечно, спросишь: «Этот Внутренний Помощник – осязаемая реальность или плод воображения?»

Вот мой тебе ответ: современная наука о душе (психология) начала раскрывать подробности существования и деятельности Внутреннего Помощника. Но гораздо важнее вот что: ты сам в любое время можешь испытать на себе его реальность и ощутить плоды его деятельности во внешнем мире. Не буду утомлять тебя описанием даже одного из бесчисленных случаев, когда Внутренний Помощник особым способом вмешался в жизнь тех, кто ему доверяет. Кому в трудных ситуациях самому довелось услышать голос Внутреннего Помощника, дающего добрый совет, или ощутить, как изнутри приходят сила и помощь, тот уже не требует доказательств. А кто этого еще не испытал, того может убедить только собственный опыт. Как этого достичь, подскажет эта книга.

Нет большего счастья для человека, ищущего опоры и силы, покоя и уверенности, чем ощущение присутствия Внутреннего Помощника и чувство защищенности под его охраной. Нет лучшей награды для наших устремлений, чем уверенность, что его сильная рука поддерживает и защищает нас, поэтому с нами ничего не может случиться. И нет большего облегчения, как услышать в тишине ободряющий голос Внутреннего Помощника:

«Не бойся! Я с тобой и помогу тебе! Моя сила – твоя сила! Моя жизнь – твоя жизнь! Доверься мне – и у тебя будет меньше жизненных проблем!»

Познание живого присутствия этого Внутреннего Помощника стоит в центре внимания всех значительных философий и религий – от Древней Индии до нашего времени. Хотя живое сознание его присутствия до сих пор не внесено человечеством в список обычных, будничных явлений, Внутренний Помощник под разными именами появлялся в учениях мудрецов и светлых голов всех времен.

Это «Брама в человеке» древнеиндийских философов, «Пуруша» упанишадов, «гуру» йогов-практиков, «Фильгюр» – «невидимый друг и соратник» древних германцев, «даймонион» Сократа – внутренний голос, всю жизнь дававший ему советы.

Он же – «трансцендентальный субъект» спиритуалистов, «духовный вожак» иллюминатов, «шестое чувство» оккультистов, «духовный врач» или как там его еще называют те, кто ощутил его присутствие.

Это – «оно» психоаналитиков, «инженер в нас», в самых глубинах подсознания регулирующий телесно-духовные функции и определяющий поведение человека. Это «творческая сила в нас», «сверх-я» современной философии, невидимый партнер нашего «я», собственно и дающий ему возможность справляться с жизнью. Он – «иррациональная потенция», противостоящая ratio, расчетливому разуму, как древнейшая сила интуиции, непосредственного ви́дения истины, как «внутренний кибернетик» (штурман и водитель судьбы).

Он – «гений» поэтов и художников, «Ангел» ясновидящих, делающий их способными к познанию существа и правды жизни. Он – «высшее я» или «сверх-я» эзотериков всех направлений, «искорка» мистиков, «всевидящий гений» теософов, великий зодчий нашего тела и нашей жизни.

Он – «внутренний свет» квакеров, «искра Божья» умных и знающих людей, тихо делающих свое дело, «Ангел-хранитель» различных христианских вероучений, чья сфера действия неограниченна, потому что он стоит по ту сторону времени и пространства.

Здесь не хватит места, чтобы проследить историю Внутреннего Помощника во всех его проявлениях. Достаточно одного примера из тысячи – вспомним великого греческого мудреца Сократа. Этот пример (при обсуждении того, как действует Внутренний Помощник) демонстрирует следующее. Если тебе однажды удалось установить с ним связь, то он всегда вовремя дает о себе знать и вовремя окажет помощь – спасительной мыслью, счастливым вдохновением, внезапной вспышкой уверенности, предупреждением об опасности или советом, приливом сил и блаженства или непосредственным вмешательством во внешние события, что невежды принимают за чудо.

Эмерсон называет его «сверх-душой». Убежденность в ее существовании привела американского философа и писателя к такой уверенности, что «всё то есть Бог, что обитает в самых глубинах нашего естества, что он всегда у всех на глазах делал то, что советовал ему внутренний голос».

«Бесконечный дух живет в твоей душе», – учил задолго до Эмерсона великий стоик Сенека. Но еще за три тысячи лет до него один просвещенный муж Востока высказал ту же истину: «Во всех сердцах живет сияющий некто, о чем мудрецы знали с начала начал».

«Его имя – Бог в человеке», – писал Лао-цзы об обнаруженном в себе Внутреннем Помощнике. За Лао-цзы длинный ряд имен приводит нас к К.Г. Юнгу, величайшему психотерапевту современности, который называет эту высшую инстанцию в человеке «внутренним Богом» или «я».

Но довольно примеров, показывающих, что последняя мудрость глубинных психологов, великих философов, мистиков и светлых голов всех времен, а также всех великих религий выливается в подтверждение живого присутствия Внутреннего Помощника в человеке.

Не отвлекаясь ни на мгновение, этот Внутренний Помощник охраняет нас. Он всегда готов прийти на помощь. Его голос непрестанно предупреждает и советует. Но мы редко прислушиваемся к словам, звучащим внутри нас. По большей части шум внешнего мира заглушает внутренний голос…

…Лишь когда мы, удрученные бедами и заботами, в ночной тишине прислушиваемся к себе, то, вдруг очнувшись, внимаем голосу внутри нас.

В той мере, в какой мы, по словам Трайна, «открываемся воле нашего высшего «я» и познанию единства с духом жизни, растет ясность, с которой внутренний голос говорит с нами. Чем охотнее мы прислушиваемся к нему и следуем его советам, тем отчетливее он говорит с нами, пока наконец его руководство не становится безошибочным». Тогда мы понимаем, скольких несчастий могли бы избежать, если бы еще раньше прислушались к голосу Внутреннего Помощника и доверились ему полностью.

Однако присутствие Внутреннего Помощника не означает, что теперь ты можешь все «повесить» на него, а сам жить сложа руки. Опыт учит, что Внутренний Помощник помогает тебе настолько, насколько ты сам готов себе помочь. Ты должен делать все, что в твоих силах, одновременно доверяя Внутреннему Помощнику; тогда он сделает то, что в его силах, чтобы наилучшим образом способствовать твоему благу.

Именно уверенность в том, что человек борется с жизненными невзгодами не один, а в союзе с Внутренним Помощником, делает его сильным и мужественным, активным и успешным и дает сознание того, что он сильнее всех внешних сил, которые могут помешать ему в его устремлениях.

По вере твоей да воздастся тебе!

− Что проку мне во Внутреннем Помощнике, если я совсем не замечаю его присутствия? Есть ли надежный путь познания на собственном опыте, что он существует и действует?

− Конечно, есть. Это путь внутрь себя, о котором мы еще поговорим. Идя этим путем, ты рано или поздно испытаешь на себе действие помощи изнутри. Прежде чем Внутренний Помощник сможет заговорить так, чтобы ты его услышал, тебе нужно самому обратиться к нему. Ты не можешь его видеть, но ты можешь его чувствовать и воспринимать его действия. Подобно тому, как ты не можешь видеть электрического тока, но можешь почувствовать его и заставить работать, ты можешь через правильное внутреннее подключение привести силу Внутреннего Помощника в действие, сделав невидимое видимым – видимым по последствиям этого действия в твоей жизни.

− А какого рода эти последствия?

− Они самого разнообразного рода – от сразу ощутимых улучшений физического и душевного самочувствия до полной перемены твоей жизни и твоего окружения.

Внутренний Помощник может любую ношу сделать легкой, превратить любую заботу в блаженство, любую ошибку в успех. Направление его действий в решающей степени определяется твоими мыслями, из чего вытекает требование жизнеутверждающего мышления, позволяющего ему все более ощутимо действовать тебе во благо. Ибо ему присуща невообразимая целеустремленность, не дающая ему покоя, пока цель, которую ты осознанно или неосознанно поставил направлением твоего мышления, не будет достигнута…

…Он всегда бодрствует, всегда в делах и готов помочь тебе и дать совет. Он сделает тебя, если ты ему доверяешь, невозмутимым и радостным – даже если покажется, что все потеряно. Он притянет к тебе вещи и людей, наилучшим образом способствующих твоему развитию. Он даст тебе новые мысли и ясное ви́дение новых возможностей. Он приумножит накопленный тобой опыт и закалит волю. Он поможет тебе вспомнить забытое, найти потерянное и обрести уверенность там, где тебя мучают сомнения.

…Он может, если ты остался без работы, дать тебе работу и свести с людьми, которые помогут тебе. Он может найти для тебя спутника жизни, с которым ты будешь счастлив, как ни с кем другим. Он может сделать тебя здоровым, и ты обретешь гармонию с миром. Он может так изменить сердца твоих врагов, что они станут твоими друзьями. Если твои близкие больны, он поможет дать им новые силы. Короче, он может исполнить любое из твоих желаний, чему далее будет дано великое множество примеров.

Внутренний Помощник сделает тебя более могущественным, чем твоя судьба. Он даст тебе силу, чтобы увидеть свою жизнь в свете вечности, сказать ей «да» и стать ее хозяином. Он наполнит тебя космической энергией гармонии, любви, здоровья, мужества и успеха, если ты попросишь его о силе, мужестве и мудрости.

Все, чего ты страстно желаешь, он даст тебе по мере твоего доверия к нему.

Но зачем я рассказываю тебе об огромной мощи Внутреннего Помощника, который может стать тебе другом и братом, отцом и вожаком, учителем и освободителем! Иди путем, ведущим внутрь тебя, стань единым целым с ним – тогда ты вскоре сам убедишься во всем этом!

* * *

Чтобы воспользоваться силами Внутреннего Помощника, прежде всего необходимо следующее: безграничная преданность и безоговорочное доверие к нему.

Мастер Экхарт однажды сказал: «Для верующего человека невозможных вещей нет, и по силе его веры будет услышана его молитва». Глубокая мысль: только тот, кто полный веры и доверия настраивается на помощь изнутри, обретет и познает ее. О том же сказано и в Библии:

«Если кому из вас недостает мудрости, тот да попросит Бога, и ему будет дано. Но да просит он в вере и не сомневается; ибо кто сомневается, тот подобен морской волне, гонимой и рассеиваемой ветром. Такой человек да не думает, что он может что-то вместить».

Доверие – сила, которая быстрее всего свяжет тебя с Внутренним Помощником. Это смазка, облегчающая работу «психологического механизма». Где нет доверия, там помощь изнутри не может быть по-настоящему действенной.

То же самое происходит и с тобой: разве у тебя не наступает некий паралич сил, если ты видишь, что тебе не доверяют, считая ни на что не способным? Точно так же и с Внутренним Помощником, всегда видящим все твои мысли и чувства. Лишь только когда ты, преисполнившись доверия к нему, скажешь «да» его силам, они окажутся в твоем распоряжении.

В стародавние времена у людей было это абсолютное доверие, поэтому они действовали одухотворенно и творчески. Современный человек, полный душевных противоречий, как правило, уже потерял контакт с внутренними силами, и только доверие, неизменное безмолвное приятие этих сил постепенно может воссоединить его с силами духа и Внутренним Помощником.

Взгляни на самых великих людей мировой истории: их доверие к внутренним силам было тем скакуном, который принес их к цели. Их доверие было одновременно осознанием себя, а также позволило установить контакт с силовыми потоками духовного мира. Их доверие помножило их силы на всемогущество Внутреннего Помощника и привело к тому, что дела их стали определять судьбы тысяч и миллионов людей, к тому, что их идеи живы и по сей день.

Чем больше твое доверие, тем глубже твое единение с Внутренним Помощником, тем яснее твое сознание, сильнее твоя уверенность в победе даже в самых опасных ситуациях. Твое позитивное мышление превратит силу, живущую в тебе, в магнит, притягивающий то, чего ты страстно желаешь.

Может быть, ты не сразу ощутишь успех. Но однажды, когда ты меньше всего этого ожидаешь, в час, который Внутренний Помощник сочтет подходящим для этого, ты будешь вознагражден за свое доверие: ты в беде, не знаешь, как быть, – и вдруг в тебя проливается мощный поток, новое мужество, новая сила бьют ключом из глубин твоей души. Твоя уверенность в себе возвращается, ты вдруг находишь выход из затруднительного положения и добиваешься успеха!

Исполнение твоих желаний всегда зависело и будет зависеть от силы твоей веры.