Основной контент книги Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 313 sahifalar

2022 yil

16+

Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить

livelib16
3,3
24 baholar
57 541,97 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 754,20 soʻm oling.

Kitob haqida

Уже утром вы чувствуете себя уставшим. Идти на работу нет ни сил, ни желания. Даже недавний отпуск не помогает. Именно это явление, известное как профессиональное выгорание, описывает Джонатан Малесик, который сделал головокружительную карьеру, но выгорел и вынужден был уволиться.

Выгорание – это многогранный феномен, внутреннее переживание, которое влияет на наше поведение как на работе, так и вне ее. У него широкий спектр причин – от наших возвышенных идеалов до необходимости обеспечивать семью, от глобальных экономических факторов до ежедневных переговоров с клиентом, который действует нам на нервы. Стремление рассмотреть все грани выгорания привело меня к чтению множества работ по психологии наряду с трудами по социологии, политологии и теологии.

Автор рассматривает выгорание как культурную проблему, связанную с разрывом между нашими представлениями об идеальной работе и реальностью. Он предлагает новый взгляд на профессиональную деятельность, акцентируя внимание на человеческом достоинстве, сострадании и полноценном досуге. Автор рассказывает о поиске баланса между работой и духовной жизнью, учит распознавать признаки эмоционального истощения и делится советами, которые помогут сохранить вдохновение и с удовольствием ходить на работу.

Больше всего мне хотелось получить подтверждение, что моя работа что-то для кого-то значит. Это звучит как проявление позорной слабости, надуманная проблема привилегированного человека. Неужели люди не сталкиваются с чем-то похуже, чем нехватка признания? Я зарабатывал хорошие деньги. Занимался интересным делом. За моей спиной не стояло строгое начальство. Почему я не мог просто заткнуться и работать так же, как остальные? Что со мной было не так?

Абсолютнейший "аквагидрид", т. е. "вода водой", видимо для объема (хотя книга и небольшая, 319 стр., без списка примечаний и благодарностей - 288 стр.). Саму суть книги можно изложить в 1-2 тематических статьях.


Любите себя. Уделяйте внимание себе, семье, своему хобби, не принимайте работу слишком близко к сердцу, расставляйте приоритеты.


Не рекомендую книгу к прочтению. Прописные истины с лишними подробностями

Ожидал больше от громкого названия книги.

Но, важное почерпнул, выписал.

Выгорание происходит из-за того, что наши идеалы расходятся с нашей деятельностью. Пример: Молодой человек учится на врача и представляет (его идеал), что он будет лечить людей, а он заполняет по 6 часов в день бумажки.Прямой путь к выгоранию, что с этим делать, книга возможно поможет вам дать ответ на вопрос


Плюсы:Легко читать.Главное узнал и выписал


Минусы:Пролистывал, так как местами было мало пользы, много "воды"


P.S "Определитесь, что вам действительно необходимо, откажитесь от остального и Работайте ровно столько, сколько нужно, чтобы наполнить кладовую тем, без чего вы не можете обойтись. После этого можно стремиться к высшим материям"

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Джонатана Малесика «Я всё! Почему мы выгораем на работе и как это изменить» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
05 mart 2024
Tarjima qilingan sana:
2024
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
313 Sahifa 6 illyustratsiayalar
ISBN:
9785961495119
Mualliflik huquqi egasi:
Альпина Диджитал
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi