Эта книга помогла открыть заново глаза на многие конфликтные ситуации после рождения ребёнка! Советую к прочтению у кого ситуация крайне не стабильна.
Hajm 262 sahifalar
2007 yil
Испытание ребенком. Как не дать счастью разрушить отношения
Kitob haqida
Рождение ребенка – счастливое событие, но даже самые крепкие отношения могут пошатнуться, когда людей в семье становится больше на одного. Кажется невероятным, но младенец способен принести множество проблем даже в самый крепкий брак.
Эксперты по семейным отношениям Джон Готтман и Джули Шварц-Готтман рассказывают, как сберечь брак и хорошие отношения после того, как в семье появился ребенок. Прочитав эту книгу, вы сможете искусно лавировать между скалами житейских проблем и получать радость от общения друг с другом и с вашим ребенком.
Неплохая книга, предполагающая совместное выполнение упражнений. Честно скажу, упражнения не делала ни я, ни тем более муж, он и читать такое не станет, но некоторые советы показались мне весьма полезными и интересными. Конечно, в итоге все равно все сводится к умению обсуждать проблемы и свои ожидания, но и об этой банальной вещи порой забываешь. Спасибо авторам, что напомнили в очередной раз :)
Добротная книга, доступная и полезная для каждой пары с ребенком. Американские психологи часто обладают умением упрощать сложные вещи и говорить о сложном легко и в доступной манере. Мне нравится Джон Готтман, его тезисы всегда подкреплены фактами и исследованиями. Конечно, это не бытовая психология, а профессиональная, и многие вещи переосмысляешь в процессе чтения.
Много ценных данных.
Свои рекомендации автор подтверждает исследованиями.
Презумпция невиновности партнера, право на правильность точки зрения каждой из сторон спора, секрет разрешения спора через понимание и формулирование собственной версии точки зрения партнера – полезные инструменты для обеспечение мирного улаживания потенциальных конфликтов.
Интересная идея о том, что выбирая партнера – мы выбираем проблемы отношений с ним, приведенный пример прекрасно раскрывает вопрос.
Показано влияние рождения ребенка на секс, и что можно сделать чтобы справиться с возможными негативными последствиями этого.
Необходимость наличия отца для ребенка и важность роли отца в воспитании детей обоснована данными исследований.
Упражнения, которые даны в книге, по моему, могут быть полезны для пары.
Хорошая книга, прочитать желательно двоим супругам до того, как родится ребенок.
До середины книги читала с интересом. Понравилась подача проблем с живыми примерами и их решениями. В целом не могу сказать, что что-то новое прям сильно написано или необычное. Все достаточно просто, но лишний раз в голове освежить не помешает, даже если в паре все хорошо.
Natalia Tsygina, как вы купили книгу? не могу найти, более нет в продаже
Izoh qoldiring
...Гарри чувствовал себя опустошенным, ненужным, одиноким и сексуально неудовлетворенным. Как-то на корпоративной вечеринке он разговорился со своей коллегой Элен. Они много смеялись, болтали о тиране-начальнике и рассказывали друг другу о своей жизни. После второго бокала вина Гарри пожаловался Элен на то, как трудно ему стало после рождения ребенка. Его жена Лиз была настолько поглощена малышом, что совершенно перестала уделять время мужу. Элен очень хорошо его понимала. И шептала ему слова поддержки. Гарри почувствовал себя намного лучше. Между ним и Элен не было никакой физической близости. Они не касались друг друга, не держались за руки, не целовались. Но после этой вечеринки Гарри поймал себя на мысли, что думает об Элен, а не о Лиз.По дороге домой Гарри размышлял: «Мы с Лиз так не веселились уже очень давно. Мне следует рассказать ей о разговоре с Элен, когда я приеду домой. Следует объяснить, что я беспокоюсь — мы почему-то больше так не разговариваем». Но потом Гарри представил реакцию Лиз. Он знал, что она придет в ярость и расстроится. Назовет его большим ребенком. Посоветует ему повзрослеть. Скажет, что у нее тоже жизнь не сахар, и предложит ему потерпеть. После этого он будет чувствовать себя скверно, как будто виноват в чем-то. И он решил: «Черт с ним, ничего ей не скажу. Все равно это ни к чему не приведет. Меньше знаешь — крепче спишь. Да и мне так будет легче».Но теперь у Гарри появилась тайна. Он не рассказал Лиз об Элен. И старался защищать свою дружбу с ней. Ширли Гласс учит, что отношения состоят из стен и окон. Стены партнеры возводят, чтобы удержать других на расстоянии и сохранить частное пространство, при этом окна оставляют открытыми. Но в случае с Гарри и Лиз все изменилось. Теперь у Элен появилось окно в жизнь Гарри и Лиз, а также возникла стена, закрывавшая
от Лиз дружбу Гарри и Элен. Это был супружеский проступок. Мелкий, но проступок.Гарри начал избегать Лиз, поскольку чувствовал свою вину из-за того, что делает что-то втайне от нее. Он отстранился от нее и стал еще более одиноким. Ему не терпелось снова поговорить с Элен и открыть
ей свою душу. На этот раз он позволил себе смотреть ей в глаза. Она была прекрасна. Он коснулся ее руки. Почувствовал возбуждение. Это его напугало. Он пробормотал что-то и ретировался на свое рабочее место. На этот раз он точно ничего Лиз не расскажет.Были и другие «случайные» разговоры, потом кофе, обеды, встречи в баре после работы — и наконец мотели. Все шло к этому медленно, но верно. У Гарри не было таких намерений в начале пути — да и в середине тоже. Он просто знал, что одинок и что боится поделиться своими секретами, которые в конечном счете захватили
его и увлекли за собой. Такое может случиться с каждым. Главной ошибкой Гарри было то, что он не обсудил свои чувства с Лиз в самом начале. Постепенно эмоциональная дистанция между ними росла, а близость уходила. И Гарри позволил себе перейти границы.Из-за чувства одиночества в отношениях возникает трещина, они становятся уязвимыми и рушатся, как стены Иерихона. В пролом может шагнуть «другой» или «другая», вот вам и измена. На самом деле Гарри не был исчадием ада. Лиз не была плохой партнершей. А Элен не была коварной соблазнительницей. Проблема в том, что когда забрезжил потенциальный конфликт, Гарри затаился и предпочел молчать. А Лиз не задавала вопросов. Только понимая этот механизм, можно научиться предотвращать супружескую неверность и излечиваться от нее, если она все же произошла.
Супружеская измена — как гангрена. Без ампутации третьего участника отношений, очистки ран, укрепления оставшихся тканей и обучения жить со шрамами выздоровление невозможно и брак, скорее всего, распадется.
Отцы дают детям очень многое. Исследования показывают, что отцы предоставляют детям больше свободы для изучения мира, в то время как матери склонны сильнее опекать их. Педиатры Майкл Йогман и Томас Бразелтон установили, что игры отцов больше физические и тактильные, а матерей — визуальныеи вербальные. Игры отцов имеют начало и конец, игры матерей более стабильные и равномерные. Психологи Хилди Росс и Хизер Тейлор выяснили, что поскольку детям нравится спонтанный подход отцов, две трети малышей в возрасте два с половиной года предпочитают в качестве партнеров для игр пап. Короче говоря, дети считают, что с отцами веселее.
Люди часто убеждают себя, что никто не пострадает, если их интрижка останется тайной. То, о чем супруги не знают, им повредить не может. Но оказалось, что даже если измену удается сохранить в секрете, страдает тот, кто этот секрет вынужден носить в себе. Он перестает чувствовать близость к партнеру. Неизбежно страдает интимная сторона отношений, человек теряет поддержку. И пока супруги не обсудят случившееся, никакое восстановление отношений невозможно.
В короне наших пар-мастеров сверкает еще один алмаз. Каждый день они говорят друг другу о своей признательности, любви и восхищении. Это несложно. Есть много мелких поводов, чтобы сказать «спасибо» или мягко коснуться партнера. Не нужно ничего экстравагантного. Муж вынул из сушильной машины белье, и жена сказала: «Эй, спасибо, что сделал это». Жена приготовила десерт, и муж похвалил ее: «М-м-м, вкусно!» Один из партнеров навел порядок в гараже, другой заметил это: «Отличная работа». Похоже, своим лозунгом пары-мастера сделали «пусть мелочи, но чаще» — и его стоит взять на вооружение.
Izohlar
8