Прекрасная книга, на страницах которой, прямо с тобой происходит настоящее приключение!!! Также можно сказать, что это "Осознанная прогулка" к самому Себе, прочитав её, становиться легко и просто, восторженно и красиво везде!!!
Avval ommaboplar
Книга "Разблокируй спокойствие" действительно содержит практики - пускай, простые.. и они действительно вполне могут помочь подростку (да, и взрослому) справиться с напряжением и перестать переживать. Книга оформлена красочно (как если бы для девочек) в виде дневника для заполнения с конкретными рекомендациями и практическими заданиями. Если их проработать и освоить заранее, и иметь в арсенале на тот момент, когда потребуется, то... жизнь станет занчительно легче ))
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
56 223,39 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
27 aprel 2022Tarjima qilingan sana:
2022Yozilgan sana:
2019Hajm:
149 Sahifa ISBN:
9785001952572Umumiy o'lcham:
42 МБUmumiy sahifalar soni :
149Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Yuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "МИФ Подростки"
«Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать переживать» kitobiga sharhlar