«Куриный бульон для души. Создай себя заново. 101 вдохновляющая история о фитнесе, правильном питании и работе над собой» kitobidan iqtiboslar

Победа над собой – первая и наилучшая из побед. Платон

Мне помогли две простые вещи: правильное питание и фитнес. Правда, еще надо пить много воды. И психотерапия не помешает. Хорошо бы также вести дневник и найти группу поддержки – поначалу очень нужно кому-то поплакаться. Сколько же слез было пролито мной на первом этапе борьбы!

Обещаю, что не позволю ни единому человеку, ни единому слову, ни единому негативному замечанию испортить ни единой секунды, ни единой минуты, ни единого часа, ни единого дня моей жизни. РИЧАРД СИММОНС. КНИГА НАДЕЖДЫ

Только здоровый образ жизни убережет от полноты, болезней, апатии. Джилл Джонсон

В тебе самом ответы на все вопросы, которые ставит жизнь. Ты сам решение всех жизненных проблем. Джо Кордар

Находя в себе что-то, к чему можно отнестись критически, я затем обязательно ищу и что-то положительное. РИЧАРД СИММОНС. КНИГА НАДЕЖДЫ

Материнство делает нас мягче, человечнее и возвращает к подлинным ценностям. Остается лишь самое основное и необходимое. Мерил Стрип

Для меня больше не было ничего невозможного. Если мне надо было избавиться от лишнего – я избавлялась. Если мне хотелось сделать разумный выбор – я делала его. Я об

Каждый день можно найти, над чем посмеяться. Ричард Симмонс. Книга надежды

Мне нужен кто-то, кто заставит меня сделать то, на что я действительно способен. Ральф Уолдо Эмерсон