10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 364,89 soʻm oling.
Основной контент книги 100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
matnHajm 110 sahifalar
2015 yil
100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Muallif
Ирина Вечерская
Seriyaga kiradi «Душевная кулинария»
13 648,89 s`om
Kitob haqida
Данная книга расскажет о том, как питаться приверженцам вегетарианства. Польза вегетарианства очевидна даже для тех, кто не является убежденным защитником животных. Сбалансированная вегетарианская диета полезна вне зависимости от того, какой из вариантов вегетарианства вы практикуете: можно отказаться только от мяса и рыбы или же стать строгим веганом, исключив из рациона также еще молочные продукты и яйца.
Вегетарианская диета состоит из продуктов, содержащих меньше калорий и жиров, а это значит, что и здоровье укрепится, и вес придет в норму. Растительные белки гораздо легче усваиваются и расщепляются – почки будут вам благодарны. Снижается количество холестерина и уменьшается вероятность возникновения ряда серьезных заболеваний – например, сахарного диабета, ишемической болезни сердца, высокого давления и некоторых форм рака…
Janrlar va teglar
seriyasiga kiradi "Душевная кулинария"
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Ирины Вечерской «100 рецептов вегетарианских блюд. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
