Основной контент книги 100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 120 sahifalar

2013 yil

0+

100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно

10 343,02 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 034,31 soʻm oling.

Kitob haqida

Если уровень холестерина в крови выше нормы, то это может привести к заболеваниям сосудов, желчнокаменной болезни, атеросклерозу. Бороться с излишками холестерина лучше не таблетками, а с помощью несложной диеты, о которой мы расскажем вам на страницах этой книги. Обезопасьте себя от возникновения инфарктов, инсультов, вооружитесь информацией, мы расскажем вам о холестерине всё! Вы узнаете, что бывает не только «плохой», но и «хороший» холестерин, что за роль он играет в организме, каковы нормы его потребления и многое другое.

Ощущение что эта книга из СССР, да разнообразно очень… но я и без этих рецептов могу так же придумать «десерт из малины, паштет из сливы, рагу из дыни и перечислять все фрукт»

По моему нормально все, грамотно и толково. А искать вкусную и душевную диету просто замотаешься. Когда вопрос стоит о здоровье, то мне кажется, что все средства хороши.

Не понравилось, таких рецептов я и сама смогла бы насочинять. Может быть это и полезно, но сомневаюсь, что вкусно. Разочарована.

Какой кошмар... Только зря деньги потратила...более дурацких рецептов мне ещё не попадалось... От сочетания продуктов в некоторых рецептах только от прочтения уже становится тошно(

Может, это полезно и целебно, но совсем не вкусно и не душевно. Пробовал ли автор сам есть что-то, приготовленное по своим рецептам?

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish

Винегрет Состав: картофель – 280 г, морковь – 130 г, филе сельди – 150 г, свекла – 190 г, репчатый и зеленый лук, 3%-й уксус – 50 г, растительное масло – 50 г, сахарный песок – 5 г, салат, горчица, соль, перец, зелень. Очищенные вареные картофель, морковь, свеклу нарезать ломтиками, репчатый лук – полукольцами, зеленый лук – мелко. Все посолить, поперчить, заправить растительным маслом, уксусом, горчицей, перемешать. Винегрет выложить горкой, сверху положить куски очищенной слабосоленой сельди, украсить листьями свежего салата, репчатым луком, зеленью.

Мед содержит столько же антиоксидантов, борющихся с холестерином, что и яблоки. Каждый день следует принимать стакан воды с растворенными четырьмя столовыми ложками меда.

Kitob Ирины Вечерской «100 рецептов при повышенном холестерине. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
16 yanvar 2014
Yozilgan sana:
2013
Hajm:
120 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-227-04798-4
Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
Формат скачивания:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari