Основной контент книги 100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 110 sahifalar

2014 yil

0+

100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно

11 144,50 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 1 114,46 soʻm oling.

Kitob haqida

При недостатке этого витамина у детей развивается рахит, возникают нарушения сна, необоснованное беспокойство, снижается тонус мышц. Позже появляются деформации костей черепа и грудной клетки. У взрослых истончается костная ткань, развивается остеопороз и пародонтоз, начинается преждевременное старение и прочие неприятности.

Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина D? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Много новых рецептов, необычные сочетания. Подойдёт тем кто любит экспериментировать на кухне. Многие рецепты стоит попробовать приготовить)

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Ирины Вечерской «100 рецептов блюд, богатыми витамином D. Вкусно, полезно, душевно, целебно» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
24 aprel 2014
Yozilgan sana:
2014
Hajm:
110 Sahifa 1 tasvir
ISBN:
978-5-227-05164-6
Mualliflik huquqi egasi:
Центрполиграф
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari