10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 929,42 soʻm oling.
Основной контент книги ПП-рецепты для здоровой жизни
Matn PDF
Hajm 130 sahifa
2021 yil
ПП-рецепты для здоровой жизни
Muallif
Ирина Сычевская
Seriyaga kiradi «#Рецепты Рунета»
99 294,19 s`om
Kitob haqida
Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены в форме пошаговых инструкций, поэтому приготовить их сможет любой, даже самый неискушенный повар. Дерзайте! Начните свой путь к здоровью и идеальному телу не с понедельника, а уже сейчас. Все в ваших руках!
Dastlab mashhurlari
Рецепты из доступных продуктов, но, к сожалению, нет расчёта БЖУ. Всё же если книга именно о ПП-рецептах, то предполагается, что человек соблюдает норму калорийности и поэтому подсчёт БЖУ необходим. Если бы он в книге был, то тогда она была бы идеальна.
Рецепты не сложные и полезные их легко приготовить, для гурманов может показаться слишком просто. Много аппетитных фотографий.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ирины Сычевской «ПП-рецепты для здоровой жизни» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
10 dekabr 2021Yozilgan sana:
2021Hajm:
130 Sahifa ISBN:
978-5-17-137929-2Umumiy o'lcham:
15 МБUmumiy sahifalar soni :
130Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТYuklab olish formati:
Sharhlar, 2 sharhlar2