Основной контент книги ПП-рецепты для здоровой жизни
Matn PDF

Hajm 130 sahifa

2021 yil

12+

ПП-рецепты для здоровой жизни

3,4
8 baho
97 711,13 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 9 771,12 soʻm oling.

Kitob haqida

Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге собраны самые удачные, вкусные, легкие в исполнении и всегда актуальные блюда. Рецепты представлены в форме пошаговых инструкций, поэтому приготовить их сможет любой, даже самый неискушенный повар. Дерзайте! Начните свой путь к здоровью и идеальному телу не с понедельника, а уже сейчас. Все в ваших руках!

Matn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 45 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,8 на основе 31 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 3,4 на основе 8 оценок
Barcha sharhlarni ko'rish

Рецепты из доступных продуктов, но, к сожалению, нет расчёта БЖУ. Всё же если книга именно о ПП-рецептах, то предполагается, что человек соблюдает норму калорийности и поэтому подсчёт БЖУ необходим. Если бы он в книге был, то тогда она была бы идеальна.

Рецепты не сложные и полезные их легко приготовить, для гурманов может показаться слишком просто. Много аппетитных фотографий.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Ирины Сычевской «ПП-рецепты для здоровой жизни» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
10 dekabr 2021
Yozilgan sana:
2021
Hajm:
130 Sahifa
ISBN:
978-5-17-137929-2
Umumiy o'lcham:
15 МБ
Umumiy sahifalar soni:
130
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati: