Kitobdan sitatalar «Как Саша стал здоровым. Практикум по психосоматике»

Поговорите с «защитником» через описанное ниже упражнение.  Упражнение Положите руку на грудь, в область сердца. Войдите в полумедитативное состояние. Эта часть вас знает, вы её узнаёте – это старый друг, диалог не в никуда, а к себе. Направляете внимание внутрь, говорите вслух:
Boshqa iqtiboslar