Kitobdan sitatalar «Тело знает все ответы. Как раскрыть себя и найти свое предназначение»
становится упругим, на выдохе сдувается. И теперь представьте что-то ресурсное, приятное для вас – это может быть место, или человек, или воспоминание, или фантазия – что вызывает улыбку, ощущение теплоты и расширения внутри. Побудьте еще несколько секунд в этом состоянии и из этой точки идите в новый день! Начните с нескольких минут в день, и это поможет вам привести себя в нейтральное состояние, в контакт со своими ресурсами, поможет регулировать стрессовый отклик. Хорошо начинать с техники це
44 217,69 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
19 may 2023Yozilgan sana:
2023Hajm:
200 Sahifa 1 tasvirMualliflik huquqi egasi:
Автор
