Основной контент книги КУЛЬТура ЕДЫ
КУЛЬТура ЕДЫ
Audio versiyali matnli kitobmatn

Hajm 176 sahifalar

2023 yil

16+

КУЛЬТура ЕДЫ

livelib16
3,9
5 baholar
63 949,76 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 6 394,98 soʻm oling.

Kitob haqida

Ирина Писарева – нутрициолог, спортивный диетолог, healthy-амбассадор отелей и ресторанов по всему миру, автор блога о правильном питании с 2 миллионами подписчиков. Помогла более 10 тысячам клиентов обрести красивое и здоровое тело.

Еда – основа нашей жизни. Но как не стать ее рабом и не дать ей навредить себе? Из книги «КУЛЬТура ЕДЫ» вы узнаете, какие продукты негативно влияют на наш организм и что с этим делать. Вы избавитесь от неприятных и ненужных ограничений, создадите себе новые правильные привычки и достигнете комфортного веса.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

КУЛЬТура ЕДЫ

Boshqa versiyalar

1 kitob 70 357,55 soʻm

Отличная подача информации, простым языком написано. Много актуальных и новейших тем, которые объединены в одну книгу. Спасибо, что раскрываете данные вопросы и делитесь подробной и важной информацией, поскольку питание кардинально может поменять жизнь, в том числе как и было со мной. Обратного пути уже нет.

Читать о здоровом питании просто необходимо, её влияние на обмен веществ, здоровье в целом, вынуждает нас к покупке подобных книг. В книге есть все для правильного питания, начиная от витаминов и кончая диетами. Советы автора не оценимы, можно учиться у неё культуры принятия продуктов, которые тебя нравятся, без боязни поправиться. Нужная книга, теперь всегда под рукой и не только для пользования рецептами изложенными в ней.

Полезная книга для тех, кто хочет улучшить качество жизни, много нужной информации по организации правильного питания, о котором не рассказывают врачи, учителя в школе и многие родители.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Ирины Писаревой «КУЛЬТура ЕДЫ» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
16 avgust 2023
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
176 Sahifa 11 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-155430-9
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi