эту книгу мне порекомендовала мой психотерапевт, к которой я пришла вместе с мужем на консультацию в надежде спасти семью. Во мне была полная уверенность,что причина проблем в моем муже,а его поведение и как следствие мое отношение к нему только результат того,как ведёт себя по отношению ко мне муж. Как быстро раскусила мою личность психотерапевт,это не описать. Но ещё быстрее она раскусила меня как личность,идентифицировала порекомендовала мне прочесть эту книгу! тысячу раз спасибо терапевту и миллион раз спасибо автору книги! На основе многих простых примеров и несложных умозаключений легко можно понять на сколько ты склонен к пограничным состояниям – судить обо всём с позиций ХОРОШО ПЛОХО, не видя середины, не разбираясь в истинных мотивах людей, погружаясь в свой мир догадок и домыслов, невольства,гнева и агрессии. А зачастую всё гораздо проще,никто не желает тебе зла, никто не нападает, есть в принципе модели поведения, которые тебе не понятны,но от этого они не становятся за рамки возможного и допустимого. И всем людям присущи пограничные состояния,но кто-то вообще живёт как истинный пограничник, охраняя границы своего «государства» денно и нощно , без отдыха,вечно на нервах… вот книга учит понимать мир во всем его многообразии, помогает принять и понять себя, свои модели поведения и учит искать и внедрять в свою жизнь новые. С прочтения этой книги до рецензии у меня прошло полгода и я м уверенностью могу сказать,что понимаю себя, изучаю, работаю над собой и живу лучше, легче и счастливее…во многом спасибо именно этой книге!
Эту книгу опасно читать, можно узнать многое о себе и окружающих. Наш мир – не эпоха нарциссов, как о нем говорят, людей с пограничным расстройством личности гораздо больше. Можно назвать его миром «пограничников». Поэтому стоит набраться смелости и погрузиться в этот мир, понять как в нем страшно, в чем-то узнать себя, почувствовать, что отзывается и где болит.
Написана книга очень просто, с примерами и образами, читается на одном дыхании.
Полезна ли она всем? Не знаю. Возможно, тем, у кого есть borderline, будет тяжеловато. Главное помнить, что выход есть всегда))
книга сильная, автор красавица, я пошел к терапевту.
почему нельзя оставить короткий отзыв, это очень сильно напрягает!!!
Понравилась данная книга. Обнаружил в ней несомненно себя (не случайно же я её читать начал :) ) Для меня она стала одной из самых полезных из всех прочитанных книг.
Огромная благодарность автору, книга описывает так много конкретных проявлений, по которым не так уж сложно восстановить и осознать картину конфликтных взаимоотношений с близкими людьми… да и не только. Буквально как мозаика, по кусочкам… Думаю, для нашей действительности, когда все больше крайних точек зрения транслируется отовсюду, понимание, что мир эмоций и реакций может и должен быть не чёрно-белым, крайне важно. Рекомендовала бы всем для прочтения, так как знание таких тонких вещей даёт силы каждый день оставаться Человеком.
Когда я начала читать эту книгу, то совсем не думала, что она будет как-то связана с аудиторией нашего канала. Казалось, что книга подойдёт больше начинающим психологам, и вряд ли я буду рекомендовать ее родителям. Но во время чтения я поняла, что она даст родителям возможность посмотреть на себя со стороны, по-другому оценить поведение близких ребёнку людей — бабушек, дедушек, мужа или жены, увидеть ошибки, в том числе свои, и стараться больше не допускать их. Ради своего ребёнка.
А еще эта книга для тех, «кому жизнь часто кажется слишком сложной, кто уже не в состоянии выносить собственные чувства и запутался в жизни настолько, что готов с этим что-то делать».
Во время чтения книги у меня стали складываться по полочкам фрагменты из жизни моих близких. Я стала догадываться, почему мой дядя, главный патологоанатом области, стал алкоголиком и в итоге потерял должность. Почему моя сестра всю жизнь была неуправляемой, долго время тоже злоупотребляла алкоголем и сейчас живет в свои 40 лет вдвоем с мамой. Да и почему мама часто вела себя как ребёнок.
И мне стало так грустно, что у наших родителей не было таких книг. Возможно, они бы посмотрели по-другому (со стороны) на атмосферу в семье, где росли мы, их дети. И тогда бы нам не пришлось передавать по наследству «все лучшее» уже своим деткам, которые со временем вручат накопленное поколениями «богатство» нашим внукам.
Книга состоит из двух частей.
ПЕРВАЯ ЧАСТЬ даёт представление о «погранично-организованных» людях: об их поведении, о страхах и болях, о эмоциональной неустойчивости и высокой тревожности. В этой части приведены ситуации в семьях, в которых некоторые смогут увидеть себя и своих близких. Читая эту часть, вы поймете, как незаметно происходит надлом в психике ребенка, который растет рядом с родителем-пограничником.
Узнаёте ли вы себя?
"Пограничный родитель “мудро” предлагает перед важным экзаменом не тревожиться, не обращать внимания на то, что вас очень беспокоит, перед выступлением — не волноваться, в панике — перестать бояться, на несправедливое отношение — не обижаться, когда выходят из себя — не злиться, ну и, конечно, не плакать от потерь и обид".
"Что может начать происходить с психикой, если внезапно дом становится местом полной непредсказуемости и угрозы? Когда именно те, кто должен тебя оберегать, защищать от нападений и поддерживать, внезапно и непредсказуемо начинают тебя унижать, оскорблять, эмоционально подавлять, манипулировать, истязать, бить".
ВТОРАЯ ЧАСТЬ —советы и напутствия для начинающих психологов. Но она будет интересна и тем, кто хочет узнать, насколько тяжело жить взрослому человеку в пограничном состоянии. Кто хочет понять, через что может пройти ребёнок, который воспитывается пограничным взрослым, и какие психологические проблемы могут поджидать его в будущем. Насколько тяжело будет ему, уже повзрослевшему, жить в пограничном состоянии и особенно решиться на такой важный для пограничника шаг, как помощь специалиста.
Мы, родители, должны регулировать климат в семье и обращать внимание на свои реакции в ответ на различные чувства ребёнка. Не подавлять в нём такие, казалось бы, плохие чувства, как зависть и злобу, а помочь ребёнку пережить их.
А ещё во время чтения второй половины книги вы поймёте, какую невероятно сложную работу проделывает психолог, работая с «пограничниками». И чтобы научить жить такого человека в мире, где есть и плохое, и хорошее, могут пройти годы терапии.
для клиентов в психотерапии просто мастхэв! увидеть, какую работу проделывает терапевт-бесценно. ну и для терапевтов я тоже думаю будет очень полезно, но за них я не берусь судить
Сильно. Получила рекомендацию от психотерапевта прочитать данную книгу. Оказалась очень полезной. Спасибо автору. Доступно изложен трудный материал.
Супер книга! Страшно находить в ней себя, но легче, что ты такой не один. Очень легко читается, но информация глубокая.
Книга читается легко и быстро. Написана простым понятным языком. Всё же книга больше предназначена НЕ для специалистов на мой взгляд, хоть и во второй половине книги идёт описание того, как работать с людьми с пограничной организацией. В целом, весьма полезно, но если подробнее, то нужно читать более серьёзную литературу.
Izoh qoldiring
«Карточный дом. Психотерапевтическая помощь клиентам с пограничными расстройствами» kitobiga sharhlar