matnHajm 130 sahifalar
В данной книге опытный врач рассказывает о том, как устроен «центр управления» человеческим организмом – нервная система, какие недуги грозят ей в век скоростей и стрессов, как с ними бороться, как, по возможности, избежать.
Вниманию читателей предлагаются практические рекомендации по диетологии, самомассажу, фитотерапии, методикам аутогенной тренировки, эффективным способам очищения организма.
Книга Ирины Калюжновой представлена широкой аудитории читателей на доступном языке, чем увлекает легким чтением в непростой , но очень важный многогранный мир здоровья человека. Было познавательно и интересно. Желаю автору новых творческих успехов в таком благородном деле!
Отличная книга,без лишней воды с четким направлением к действию.Никто не дарует нам наше здоровье кроме нас самих.Наше здоровье в наших руках!
Izoh qoldiring
Izohlar
2