Основной контент книги Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост
Matn

Hajm 133 sahifa

2011 yil

0+

Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост

32 216,29 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 3 221,63 soʻm oling.

Kitob haqida

Вегетарианская диета – это уникальный способ очистить свой организм и почувствовать себя заметно лучше. Не зря вегетарианство использовалось в практике христиан, буддистов, индуистов, джайнистов и сторонников других религий на протяжении тысяч лет.

Приведенные в этой книге рецепты подходят не только для тех, кто выбрал для себя путь вегетарианства, но и для людей, которые соблюдают посты. В книге также даны: этапы становления вегетарианца, советы при переходе на вегетарианскую диету, рекомендации для тех, кто столкнулся с непониманием друзей и родственников, вкусные и полезные рецепты без мяса на весь день, а также полезные приложения с таблицами мер и веса продуктов.

Barcha sharhlarni ko'rish

Повелась на название «для тех кто держит пост», на деле – по пальцам пересчитать действительно постных рецептов. Чуть ли не в каждом рецепте яйца, молоко, творог и т.п. Огромный минус автору, не надо заявлять о том, чего по сути нет. Разочарована.

Невероятное количество рецептов, все простые и по большей части быстрые в исполнении. Я осталась довольна. Хорошее предисловие, мотивирующее.

Ну а тем, кому показалось, что эта книга постной пищи советую или читать повнимательнее, или искать себе к книги в соответствующих разделах, а не сбивать своими оценками других читателей.

В целом книга хороша. Я например тоже хочу придерживаться лактоововегетарианства – когда можно есть яйца, молочные продукты и сливочное масло. В книге много рецептов – в большинстве своем как раз для вышеописанных веганов.

Есть некоторые неточности.

1. Да, для церковного поста большинство рецептов не годится, так как они придерживаются строгого веганства в пост и едят только растительную пищу.

2. Информация про Арнольда Шварценеггера думаю неточна. Я не смею утверждать насчет больного сердца спортсмена – хотя думаю таких атлетических пропорций с пороком сердца просто не достигнуть. А вот то, что Арнольд не вегетарианец – а уверен на все 100%. В фильме Саботаж 2014 года -он на камеру довольно живописно употреблял консервированную мясную пищу.

Очень интересная книга! Легкая в чтении, мне как начинающему вегетарианцу есть что взять на заметку. Конечно, я ещё и половины не дочитала, но думаю, что много пользы уловлю с этой книги.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Иоланты Прокопенко «Я никого не ем! Вегетарианская кухня. Советы, правила, рецепты. 300 рецептов для тех, кто держит пост» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
14 avgust 2013
Yozilgan sana:
2011
Hajm:
133 Sahifa 6 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-071835-1, 978-5-17-071829-0
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 21 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 24 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 8 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 7 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок