«В мире нет места для меня. Искренняя история борьбы за себя» kitobiga sharhlar

Книга, действительно заставляет задуматься, о человечности. Лично я небольшое количество таких книг в год предпочитаю читать. Но чтение безусловно, полезное и подобные книги, хотя бы изредка, читать необходимо. Рекомендую. Спасибо автору.

Очень нужная и талантливо написанная в стиле дневника книга, раскрывающая причины расстройств пищевого поведения. Я, уже сталкивалась в своей практике психолога, с подобным диагнозом, а все о чем пишет автор – абсолютная правда.

Две звезды ставлю только за интригующее название. Начало не впечатлило от слова совсем, может потом автор и раскроет свою историю, но желания продолжать читать - нет.

Этот текст - о катастрофе.

Книга начинается с предисловия от Финна Скордеруда, норвежского психиатра,  где он рассказывает о том, что вообще представляют из себя расстройства пищевого поведения (в основном анорексия, однако есть и немного сравнительных моментов с булимией) и на примере истории Ингеборг Саннесет показывает основные патологические механизмы нездорового взаимодействия с едой и с собственным телом. Данное вступление подготавливает к основному тексту, разъясняет потенциально непонятные моменты и немного рассказывает о жизни Ингеборг не только в рамках болезни, но и о том, что было позже. Данная книга — набор дневниковых записей. Это не селф-хелп, тут не будет руководства по борьбе с болезнью (хотя советы легко вычленить между строк, однако они просты и практически универсальны) и красивой мотивирующей истории. Здесь будет взгляд изнутри и много страшного: когда каждый приём пищи — испытание, когда вызываешь рвоту едва ли не до потери сознания, когда каждую свободную минуту нужно потратить на упражнения, когда продолжать жить настолько тяжело, что самоубийство кажется наилучшим решением. Бороться сложно, когда на каждый шаг вперёд порой приходится два шага назад.

Сама Ингеборг  пишет, что данная книга может быть полезна в первую очередь родственникам и друзьям анорексиков, ибо во время борьбы с болезнью очень важна поддержка. А оказывать эту поддержку периодически невероятно сложно, так как часто за больного говорит болезнь. И это могут быть неприятные обидные слова, срывы, истерики, то, за что потом самим анорексикам бывает очень стыдно. При этом и для самих больных расстройствами пищевого поведения эта книга может послужить некоторой мотивацией. Автор описывает свои провалы, рецидивы, срывы после краткосрочных эпизодов улучшения состояния, рассказывает о нескольких случаях, когда уже решилась покончить с жизнью, но обстоятельства сложились иначе. И этот опыт наглядно демонстрирует, что как бы не было плохо, сколько бы раз болезнь не подкрадывалась снова после мнимого отступления, не нужно ставить на себе крест.

Также внимание уделено и окружению, и медицинским работникам. Конечно, описывается именно норвежская система с её парадоксами (когда причина госпитализации и отказ от дальнейшего стационарного лечения абсолютно идентичны), однако можно отметить, что люди встречаются разные: как искренне желающие помочь, та и не ведающие, что творят. Но первых на пути Ингеборг было значительно больше. И лейтмотивом звучит мысль: не бойтесь простить о помощи и не стыдитесь. Страх и стыд — наиболее любимые обличья болезни.

Вскользь задевается и тема романтизации  болезни и нездоровой худобы. Автор честно описывает сложности существования в истощенном теме, постоянный холод, проблемы с кожей, которая истончается и трескает от самых простых действий, с костями и внутренними органами. Она призывает не становиться на путь экстремального похудения с помощью голодания или рвоты, даже если кажется, что попасть в порочный круг патологической зависимости могут только другие, а прекратить легко в любой момент. Здесь проводится аналогия с наркоманией или алкоголизмом. Лучше не начинать, чем потом мучительно бороться. Ведь в конечном счёте, признаёт автор, вес  не значит ничего. Определённое число на весах не сделает по-настоящему счастливым, не даст  контроль над жизнью, не избавит от тревого и сомнений.

Откровенно, много боли, злости. Горько, что такие истории существует, что люди так ненавидят себя, так готовы уничтожать. Печально, что везде финансирование сокращают и что сама система оказания помощи так несовершенная и в некоторых случаях вредит, а не спасает, не поддерживает.