«Программа. Пищевое поведение» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

Отличная книга! Рекомендую к прочтению! Много жизненных примеров, написана интересно и простым языком, думаю каждый для себя откроет что-то новое и полезное. После прочтения книги задумываешься о своем рационе питания и желании соблюдать и придерживаться "Программы".

Простое изложение сложной темы. Можно использовать как руководство к действию. Повод задуматься о своих пищевых привычках.

Полезная книга. Много неожиданной и новой информации о, казалось бы, давно известых нам постулатах здоровья питания, пищи и пищеварении человека.