Основной контент книги Как лечить спину и суставы
Как лечить спину и суставы
Audio bilan sinxronlangan darslikmatn

Hajm 100 sahifalar

12+

Как лечить спину и суставы

синхронизировано с аудио
Audio bilan sinxronizasiyalash
livelib16
4,4
14 baholar
42 449,29 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 244,93 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга – самая понятная, нужная и свежая научная информация о наиболее частых проблемах со здоровьем спины, позвоночника, костей и всех суставов. Практически каждому нужно знать: насколько опасен хруст в суставах, можно ли восстановить разрушенный при артрозе хрящ, чем поможет при болях в коленях или локтях анализ на инфекции, как избежать перелома шейки бедра и какие обезболивающие выбрать, чтобы не превратить их из друзей во врагов.

«Боли в суставах и позвоночнике не обходят стороной ни одного взрослого человека на планете. В ваших руках невероятно увлекательная книга одного из лучших ревматологов нашей страны – доктора Ильи Смитиенко. В ней вы найдете ответы на все основные вопросы, касающиеся заболеваний опорно-двигательного аппарата. Читайте эту книгу и сохраняйте физическую активность как можно дольше!»

Доктор Антон Родионов

Как лечить спину и суставы

Boshqa versiyalar

1 kitob 47 458,05 soʻm
отзыв о книге

Очень интересная и познавательная книга. Читается на одном дыхании. Мы вроде бы многое знаем об этих заболеваниях, но многое удалось узнать нового от практикующего врача. Большое ему спасибо за эту книгу. Читайте и будьте здоровы.

Очень кратко, очень сжато, нонфик написан практически телеграфной строкой, и это отлично, что отсутствует вода! Из субъективно самого полезного – перечислены симптомы и даны к ним пояснения что это может быть, какое заболевание. Симптомы описаны максимально человеческим языком, и даже если сам пациент затрудняется описать характер своей боли, то тут из описания он точно определится и выберет свой вариант. Заболевания условно можно можно разделить на: 1. «что поделать, это возрастное», 2. «должно само пройти, но если не проходит в течение указанного времени – надо бежать к врачу и! самое ценное! Написано к какому! А их там много», 3. «характер заболевания надо уточнять, скорей всего обходом врачей/анализов/исследований, потому как там все на все похоже и можем страшненькое запустить», 4. «по описываемым симптомам скорей всего это «вот это», и лечится оно «вот так». К сожалению, лечение вряд ли поможет. Не умеет медицина такое лечить. Шарлатаны тоже не умеют, нет смысла отдавать им деньги» Еще важный момент – развенчание мифов о гиалуронке, НПВП, противовоспалительных, холодцах, и прочих бадах. Ценным представляются описанные упражнения для поддержания работоспособности суставов.

Отзыв с Лайвлиба.

В книге описывается, чем может быть вызвана боль в разных суставах, описываются возможные болезни и частые принимаемые лекарства. К сожалению, совсем ничего нет про профилактику, как избежать проблем с суставами – а я ждала от книги именно этого, так что разочарована. Как по мне, профилактика очень важная тема, которая была опущена совершенно несправедливо.

Анастасия Иовлева, похоже, что профилактика - избегать их воспаления по любым причинам, переохлаждения и перегрева, перегрузок и отсутствия движения после аккуратной разминки. В общем, рекомендации о ЗОЖ от ВОЗ.

Книги по теме: "Умный позвоночник" Борщенко, "Против часовой стрелки" Лосева, "Аллергия" Анна Май.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Ильи Смитиенко «Как лечить спину и суставы» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
24 sentyabr 2016
Hajm:
100 Sahifa 18 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-699-88789-7
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi