«Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь», Илья Мутовин o'xshash kitoblar

Фокус на жизнь. Научный подход к продлению молодости и сохранению здоровья

Бонусные годы. Индивидуальный план продления молодости на основе последних научных открытий

Почему мы болеем? Какая скрытая причина лежит в основе большинства хронических заболеваний и как с ней бороться

Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте

Чем нас пичкают! Вся правда о правильном питании и современной медицине

Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение

Нестареющее тело. Научное исследование о том, как защитить свои тело и мозг и не допустить развития неврологических заболеваний

Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день

Взломать старение. Почему теперь мы сможем жить дольше

Загадка нестареющей медузы. Секреты природы и достижения науки, которые помогут приблизиться к вечной жизни

Спать и высыпаться. Методика здорового сна для полноценной жизни

Вечно молодой. Секреты долгой и здоровой жизни. Марк Хайман. Саммари

Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя

Большой жирный сюрприз. Ошеломляющее открытие о том, как защитить организм от лишнего веса, заболеваний сердца и нервных расстройств

Митохондрии: секреты энергии через правильное питание, упражнения и детоксикацию

Как стать неудержимым. Маленькие шаги к большим переменам

Мозг вне возраста. Протоколы и свидетельства людей, победивших Альцгеймер

Раскройте тайны своей усталости. 12 шагов для подзарядки энергией, исцеления тела и трансформации жизни

Иммунитет в балансе. Определи свой иммунотип и настрой организм на борьбу с вирусами и бактериями

Ключевые идеи книги: Парадокс долголетия. Как умереть молодым в преклонном возрасте. Стивен Гандри

Микроэлементы и спорт. Персонализированная коррекция элементного статуса спортсменов

Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

Биохакинг для чайников