10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 528,60 soʻm oling.
Основной контент книги 108 движений кругового самомассажа
Matn
Hajm 94 sahifalar
2002 yil
108 движений кругового самомассажа
Muallif
Илья Львович Шейнман
1
25 285,90 s`om
Kitob haqida
В предлагаемой вашему вниманию книге описана простая, доступная и высокоэффективная система кругового самомассажа. В круговом самомассаже используются универсальные принципы целостного оздоровления, включающие все основные физические и биоэнергетические структуры человека в определенной последовательности, и запускающие глубинную внутреннюю систему саморегуляции организма. Круговой самомассаж обладает внутренней полнотой и завершенностью и построен на основе простых классических движений. Их число – 108 – является символическим в йоге, буддизме и тибетских духовных традициях.
---------------
Уделите себе утром 10 минут
Познайте и исследуйте свое тело
Соприкоснитесь с древними методами йоги и цигуна
И пусть обретение здоровья станет для вас сюрпризом
---------------
Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста
Avval ommaboplar
Эта книга стала для меня настоящим подарком. Практики изложенные в ней описаны последовательно и подробно, так чтобы помочь людям избежать ошибок и действительно принести долговременную пользу.
Несколько лет назад мне повезло заниматься йогой и цигун и выполнять описанные в книге практики в группе под руководством автора этой книги Ильи Шейнмана. За это время я не раз видел как регулярная практика способна не только улучшить здоровье людей, но и преобразить их изнутри, укрепляя эмоциональную устойчивость и доброжелательность.
Я очень рад что теперь эта книга доступна и в электронном варианте.
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Ильи Львовича Шейнмана «108 движений кругового самомассажа» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
27 iyul 2022Yozilgan sana:
2002Hajm:
94 Sahifa 74 illyustratsiayalarRassom:
Mualliflik huquqi egasi:
Автор
Izohlar, 1 izoh1