Kitobdan sitatalar «15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И – don’t worry! bе happy!»

Boshqa iqtiboslar
Павел Федоренко
va boshqalar
Matn, audio format mavjud
4,6
54 baho
6
sharhlar
1
sitata
64 667,75 s`om
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
01 iyul 2019
Yozilgan sana:
2018
Hajm:
200 Sahifa 17 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-110675-1
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Умный тренинг, меняющий жизнь"
Seriyadagi barcha kitoblar
Seriyadagi barcha kitoblarni tomosha qiling

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестамиДэвид Карбонелл
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 10 оценок
Самоучитель по философии и психологииАндрей Курпатов
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
От страха к осознанности и любвиТатьяна Лайт
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 3 оценок
Алгоритм работы с тревожностьюАнастасия Колендо-Смирнова
Matn
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности: чистое обсессивно-компульсивное расстройство. Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли: набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус va b.
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Кардиофобия. Страх за сердце. Ритм сердца при неврозах. Диагностика, терапия, мифы и реальностьАлексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Неврозы, тревога и любовникиАлексей Красиков
Podkast
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Власть без мозгов. Отделение науки от государстваЖорес Алферов
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 24 оценок
Ключевые идеи книги: Вызов. Конец тревожности и паническим атакам. Барри МакДонахSmart Reading
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 5 оценок

Muallifning boshqa kitoblari

Терапия тревоги и страхов. Методы развития внутренней силы и избавления от социофобии. 15 шагов к уверенности в себеИлья Качай
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Свобода от стресса и негативных эмоций. Как выбирать здоровые эмоции в сложных ситуациях. Научный и эффективный РЭПТ-подход. ВоркбукПавел Федоренко va b.
Matn
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Философия. От античности до современности. Ключевые понятия, проблемы и концепции в тезисах, схемах и таблицахИлья Качай
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 13 оценок
Без паники! Как научиться жить спокойно и уверенноДмитрий Ковпак va b.
Audio
Средний рейтинг 3,3 на основе 3 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 3,9 на основе 12 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 4,9 на основе 18 оценок
Хочу или должен? Рационально-эмоционально-поведенческая терапия для счастливой жизни без невроза, тревог и страховПавел Федоренко va b.
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 9 оценок
Как перестать тревожиться, бояться и переживать. Твое будущее без социофобииПавел Федоренко va b.
Audio
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок