«Шпаргалка психолога» kitobiga sharhlar

Книга понравилась, легко читается и не содержит «воды». Автор прослеживает нетривиальные и не всегда очевидные взаимосвязи между психологией и различными сферами: нейробиологией, физиологией, теорией эволюции и даже политологией. Это дает объемную картину и возможность рассмотреть знакомые понятия с неожиданных ракурсов. Например, тревожные и депрессивные расстройства с позиции застревания в ситуации поражения или неразрешенной дилеммы. Большая ценность книги в том, что она основана не на субъективных предположениях автора, а на многочисленных исследованиях, по большей части, из зарубежных источников.

Рекомендую к прочтению.

Интересная книга, не смотря на краткость автор дает очень много полезных рекомендаций. Это действительно своего рода шпаргалка, кратенько обо всем, что может понадобится психологу.

Я не являюсь психологом или кем-то, связанным с этой профессией, поэтому книга открыла для меня пятифакторную модель личности и теорию привязанности. Все объясняется простым языком, который будет понятен любому читателю. Интересно читать про эксперименты, на которых построены модель и теория. В целом, очень довольна прочитанным материалом.

Книга позволяет взглянуть на основные психологические процессы и пробемы с высоты птичьего полета, связывая отдельные знания в четкую систему.