Dastlab mashhurlari
Методику доктора И. Борщенко рекомендовал врач-невролог. Облегчение боли наступает с первых упражнений. Рекомендую к применению.
Хорошая книга, всё подробно расписано и понятно, рекомендую к прочтению)
Для домашних тренировок с собственным весом, как и в зале с дополнительным весом.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
31 582,29 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
15 iyun 2014Yozilgan sana:
2014Hajm:
290 Sahifa ISBN:
978-5-17-082726-8Umumiy o'lcham:
37 МБUmumiy sahifalar soni :
290Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТYuklab olish formati:
«Самые важные упражнения для спины, и не только» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar