На днях купила эту книгу так как проблемы с позвоночником работаю на тяжелой физ. работе.Решила попробывать.Скажу что книга написана без лишних слова, доступны языком и массой фото.Упражнения понравились щадящие без перегруза , очень легко выполнять.Сразу почуствовала прилив тепла и энергия в области поясницы и головы.В книге три ступени сложности.Когда будут ощутимые результаты напишу отзыв еще раз.
Степной Тюльпан
В Москве скоро откроется студия Изометрической гимнастики.
Кутузовский пррспект 36, стр.2.
Книга адресована тем, кто имеет проблемы с суставами, опорно-двигательным аппаратом. Автор помогает нам разобраться в самых распространённых болезнях позвоночника и предлагает действенную гимнастику для обретения здоровья.
skoropeya65
В Москве скоро откроется студия Изометрической гимнастики.
Кутузовский пррспект 36, стр.2.
Прекрасная гимнастика для здоровья позвоночника, интересная методика. Помогает справиться с проблемами опорно-двигательной системы.
много полезного в издании , спасибо.Мне понадобиться это для дальнейшего обучения и практики ,довольно все подробно описано
svetlana.guseva1511
В Москве скоро откроется студия Изометрической гимнастики.
Кутузовский пррспект 36, стр.2.
«Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar