«Изометрическая гимнастика для здоровья позвоночника – в упражнениях!» kitobiga sharhlar, 4 sharhlar

На днях купила эту книгу так как проблемы с позвоночником работаю на тяжелой физ. работе.Решила попробывать.Скажу что книга написана без лишних слова, доступны языком и массой фото.Упражнения понравились щадящие без перегруза , очень легко выполнять.Сразу почуствовала прилив тепла и энергия в области поясницы и головы.В книге три ступени сложности.Когда будут ощутимые результаты напишу отзыв еще раз.

Степной Тюльпан

В Москве скоро откроется студия Изометрической гимнастики.

Кутузовский пррспект 36, стр.2.

Книга адресована тем, кто имеет проблемы с суставами, опорно-двигательным аппаратом. Автор помогает нам разобраться в самых распространённых болезнях позвоночника и предлагает действенную гимнастику для обретения здоровья.

skoropeya65

В Москве скоро откроется студия Изометрической гимнастики.

Кутузовский пррспект 36, стр.2.

Прекрасная гимнастика для здоровья позвоночника, интересная методика. Помогает справиться с проблемами опорно-двигательной системы.

много полезного в издании , спасибо.Мне понадобиться это для дальнейшего обучения и практики ,довольно все подробно описано

svetlana.guseva1511

В Москве скоро откроется студия Изометрической гимнастики.

Кутузовский пррспект 36, стр.2.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
07 oktyabr 2022
Yozilgan sana:
2022
Hajm:
204 Sahifa 224 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-150698-8
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 3,7 на основе 6 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 112 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,8 на основе 134 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 192 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,4 на основе 40 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,9 на основе 7 оценок