Основной контент книги Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах
Matnmatn

Hajm 111 sahifalar

2012 yil

0+

Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах

6 135,74 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 613,58 soʻm oling.

Kitob haqida

Вас беспокоят ноющие боли в спине, скачки давления, частые головные боли, онемение пальцев рук и ног, головокружение? У вас часто ломит суставы или отекают ноги?

Книга известного нейрохирурга Игоря Борщенко поможет вам сориентироваться среди самых распространенных болезней позвоночника и суставов, не обращаясь к врачу. Благодаря подробному описанию симптомов, указывающих на наличие заболевания, вы сможете быстро обнаружить источник проблемы, а с помощью специальных тестов – определить возможные пути ее решения.

Система доступных диагностических тестов достаточно проста и не потребует от вас больших усилий. Поэтому все люди, страдающие заболеваниями позвоночника и суставов, без проблем смогут выполнить предложенные диагностические тесты и определить степень серьезности болезни без обращения к специалистам.

Плавные изгибы позвоночника поддерживают нормальную работу организма. Излишняя гибкость здоровому позвоночнику не нужна. Сильно резко крутить головой вредно и ухудшают шейный отдел позвоночника. Мышцы брюшного пресса влияют на позвоночник.

Поджимайте брюшной пресс!

Не давайте животу отвисать все время. И укрепляйте брюшной пресс. Периодически пересаживайтесь на край сидения. Это заставляет поддерживать правильную осанку.

Книгу рекомендую всем.

Автору спасибо и здоровья!

.

очень содержательноя книга.может пригодиться тем у кого имеются проблемы с болезнями суставов.Написано понятным языком.Рекомендую.

Читать книгу целиком не врачам и не тренерам возможно и не стоит. Но когда какие-то суставы или связки заболят, эта книга поможет и не специалисту начать понимать в чем дело.

Данная книга позволяет самостоятельно узнать о состоянии нервов и разных костей. Много доступных иллюстраций с пояснениями.

Покупкой довольна.

прекрасно описаны тесты к заболеваниям. удобно применять в работе. нет лишней информации. текст структурирован и понятен.

Izoh qoldiring

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob Игоря Борщенко «Диагностическая гимнастика при болях в позвоночнике и суставах» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
0+
Litresda chiqarilgan sana:
14 may 2013
Yozilgan sana:
2012
Hajm:
111 Sahifa 69 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-271-38845-3, 978-5-85407-086-7
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Muallifning boshqa kitoblari