Основной контент книги Мой опыт голодания. Плюсы и минусы
Matn

Hajm 35 sahifa

2026 yil

16+

Мой опыт голодания. Плюсы и минусы

1,0
1 ta baho
46 241,88 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 4 624,19 soʻm oling.

Kitob haqida

Эта книга – честный отчет о личном опыте автора, обратившегося к голоданию после резкого кризиса здоровья. Вас ждет подробное, детальное описание того, как менялись ощущения, почему возникла легкость и выносливость, какие были ошибки и изменения состояния. Здесь собраны наблюдения, ссылки на исследования и мнение специалиста, а также неожиданные моменты познания, которые показывают, как эмоции влияют на биохимию тела. Автор не призывает вас голодать, а помогает понять, что именно делает с человеком этот опыт, где его ресурс, а где – риск, и как сохранить здравый смысл.

Предупреждение: длительные практики голодания возможны только под медицинским контролем.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Barcha sharhlarni ko'rish

зря потраченные деньги, триста рублей за пустословие это перебор. Автор даже свой опыт нормально не изложил. Речи о какой то методике, не идет вовсе. Единственный вывод - голодание не для всех и может быть опасно, я и так знал. Спрашивается, если не умеешь писать книги, пиши просто на форумах, зачем это называть книгой?

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Игило Егелева «Мой опыт голодания. Плюсы и минусы» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
17 mart 2026
Yozilgan sana:
2026
Hajm:
35 Sahifa 30 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-907342-91-0
Mualliflik huquqi egasi:
Кислород
Yuklab olish formati: