«Новые размышления о личном развитии» kitobidan iqtiboslar
Я проанализировал, какие факторы заставляют меня нарушать диету. Выяснилось, что это недосып (особенно из-за нарушения биоритмов при дальних перелетах), стресс и усталость.
...Надо устранить причину, а не следствие. Прекратите нервничать. Медитируйте. Занимайтесь йогой. И не относитесь к жизни слишком серьезно. Как говорят гавайцы, расслабься, живи долго и брось укорачивать свою жизнь.
Sotuvda yo'q
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
26 iyul 2015Tarjima qilingan sana:
2015Yozilgan sana:
2014Hajm:
171 Sahifa 2 illyustratsiayalarISBN:
9785000576366Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
