«Йога 365. Комплекс для начинающих» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.

Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
И. Г. Долбышев
va boshqalar
Matn, audio format mavjud
2
ko'rib chiqish
34 423,14 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 avgust 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
97 Sahifa 124 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-166321-6
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Азбука здоровья (АСТ)"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Физиология йоги. Воздействие асан на оздоровление различных систем организмаМэттью Хью и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,6, 5 ta baholash asosida
Йога-терапия. Руководство по укреплению мышц, борьбе с болью и последствиями травмЛаура Стейтон
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 16 ta baholash asosida
Анатомия мышцОльга Гурова и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,8, 9 ta baholash asosida
Практическая энциклопедия йогиМария Шифферс и др.
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 6 ta baholash asosida
Чатуранга-йога. Практическое руководство по хатха-йоге для современного человекаДмитрий Демин и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Теоретические аспекты и методико-практические рекомендации использования техник миофасциального релиза при занятиях физической культурой и спортомСветлана Наумова и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,5, 2 ta baholash asosida
Анатомия человека (с основами динамической и спортивной морфологии). Учебник для институтов физической культурыМ. Ф. Иваницкий
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,8, 69 ta baholash asosida
Анатомия упражнений на растяжкуЮко Кокконен и др.
Matn PDF
O'rtacha reyting 3,9, 107 ta baholash asosida
Большие достижения акупунктуры. Том 1
Matn PDF
O'rtacha reyting 5, 1 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Йога 365. Комплекс для начинающихИ. Г. Долбышев и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Йога 365. Комплекс для начинающихИ. Г. Долбышев и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Йога 365И. Г. Долбышев и др.
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 21 ta baholash asosida