Dastlab mashhurlari
Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам
Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.
Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
34 872,61 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
14 avgust 2024Yozilgan sana:
2024Hajm:
97 Sahifa 124 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-166321-6Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Азбука здоровья (АСТ)"
«Йога 365. Комплекс для начинающих» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar