«Йога 365. Комплекс для начинающих» kitobiga sharhlar, 2 izohlar

Книга классная. Много иллюстраций с подробным описанием как именно проводить упражнения на расстягивание. Спасибо большое.

Комплекс асан для тех, кто хочет быстро освоить хатха-йогу. Этот комплекс для негибких. Если повторять два раза в неделю, то можно быстро научиться базовым асанам

Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
И. Г. Долбышев
va boshqalar
Matn, audio format mavjud
2
ko'rib chiqish
32 838,51 s`om
Yosh cheklamasi:
16+
Litresda chiqarilgan sana:
14 avgust 2024
Yozilgan sana:
2024
Hajm:
97 Sahifa 124 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-17-166321-6
Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТ
Yuklab olish formati:
Onlayn o`qish
seriyasiga kiradi "Азбука здоровья (АСТ)"
Seriyadagi barcha kitoblar

Ushbu kitob bilan o'qiladi

Йога 365И. Г. Долбышев и др.
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 21 ta baholash asosida
Биомеханика ног и таза в асанах йогиОльга Прилепова
Matn
O'rtacha reyting 4,6, 14 ta baholash asosida
Биомеханика позвоночника в асанах йогиОльга Прилепова
Matn
O'rtacha reyting 4,4, 26 ta baholash asosida
Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитацииАртём Фролов
Matn
O'rtacha reyting 4,2, 89 ta baholash asosida
Биомеханика рук и плечевого пояса в асанах йогиОльга Прилепова
Matn
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности умаРемо Риттинер
Matn
O'rtacha reyting 5, 9 ta baholash asosida
Методика преподавания йогиГеннадий Караев
Matn
O'rtacha reyting 4,1, 69 ta baholash asosida
Пранаяма и шаткарма. Дыхательные и очистительные техники хатха-йогиАртём Фролов
Matn
O'rtacha reyting 5, 9 ta baholash asosida
Анатомия хатха-йогиДэвид Коултер
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 38 ta baholash asosida
Йога для начинающих с Инной ВидгофИнна Видгоф
Matn PDF
O'rtacha reyting 4,4, 14 ta baholash asosida

Muallifning boshqa kitoblari

Йога 365. Комплекс для начинающихИ. Г. Долбышев и др.
Audio
O'rtacha reyting 5, 2 ta baholash asosida
Йога 365. Комплекс для начинающихИ. Г. Долбышев и др.
Matn, audio format mavjud
O'rtacha reyting 5, 5 ta baholash asosida
Йога 365И. Г. Долбышев и др.
Matn
O'rtacha reyting 4,5, 21 ta baholash asosida