10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 2 422,15 soʻm oling.
Основной контент книги Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
matnPDFHajm 161 sahifa
2004 yil
Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов
Muallif
И. Е. Гусев
24 221,45 s`om
Kitob haqida
Чем популярнее становится бодибилдинг, тем больше возникает вопросов о том, как правильно им заниматься. Какой тренировочный режим наиболее эффективен? Как правильно построить тренировку? Как добиться того, чтобы мышцы были рельефными? Бодибилдингу посвящено немало книг, однако все они раскрывают лишь отдельные проблемы. Используя методы, предложенные в нашей книге, а также комплексы тренировок, советы как правильно питаться, способы восстановления, – вы добьетесь желаемых результатов.
Издание для широкого круга читателей.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob И. Е. Гусева «Полный курс бодибилдинга от начинающих до профессионалов» - pdf-ga yuklab oling yoki internetda o'qing. Sharhlar va fikr-mulohazalarni qoldiring, o'zingiz yoqtirganlarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
6+Litresda chiqarilgan sana:
31 mart 2022Yozilgan sana:
2004Hajm:
161 Sahifa ISBN:
978-985-13-1973-2Umumiy o'lcham:
2.1 МБUmumiy sahifalar soni :
161Mualliflik huquqi egasi:
ХАРВЕСТYuklab olish formati:
