Kitobni o'qish: «Раскрой своего Феникса в игре жизни»

Предисловие

Кто я? Какова цель жизни? Куда я уйду после смерти?

Я целитель, коуч, учитель медитации и эмоционального исцеления. Раньше я работал в корпорации, но в 2008 году сменил карьеру. Когда я начал практиковать медитации, я надеялся с помощью них найти ответы на жизненно важные вопросы. Однако это было нелегко. Каждый раз я был далек от медитативного состояния, потому что мой разум был полон отвлекающих мыслей – я думал о работе, сложившейся жизненной ситуации, беспокоился о будущем и сожалел о прошлом. Тогда мой учитель сказал мне просто продолжать заниматься каждый день. И он был прав.

Со временем я научился успокаивать свои мысли и эмоции, и постепенно я стал способен достигать состояния покоя и умиротворения во время медитаций.

Затем во время медитаций я начал замечать чувство, возникающее из самой глубины моего сердца. Это было приятное, теплое и успокаивающее чувство, как будто кто-то говорил мне: «Хиро, все будет хорошо».

Каждый раз, когда я медитировал, я искал это чувство и наслаждался его «вкусом». В конце концов я заметил в своем сердце еще больше чувств, и каждое из них, казалось, хотело передать мне разные послания. Если я пытался схватить их, они исчезали. Но просто расслабившись и позволив им медленно появляться, я мог испытывать их. Каждое из тех чувств доставляло мне приятное ощущение, но все они были разные и несли разные послания. Я сделал все возможное, чтобы интерпретировать их смысл.

«Все, что тебе нужно, есть внутри».

«Ты любим всеми и всем, что тебя окружает».

«Ты ценен, и ты вечен».

Так я начал получать интуитивные послания из своего сердца. Каждый день во время медитации я получал эти интуитивные послания и записывал их. Эти сообщения были больше общего характера и широкого значения, и иногда было трудно понять, могли ли они иметь практическое применение в реальной жизни. Но я продолжал записывать их.

По мере того как я начал углубляться в своих духовных практиках, я начал обучать людей медитации и проводить индивидуальные сессии исцеления, во время которых я избегал быстрых, поверхностных решений проблемы, вместо этого я углублялся в ситуацию клиента и помогал определить уроки, которые можно было вынести из нее. Да, уроки, а не причину. Каждая проблема или вызов в жизни имеет основной урок, который должен быть усвоен клиентом. Когда урок усвоен, человек может исцелить свое сердце и ситуация разрешается сама собой. Тогда цель вызова достигнута. Во время личных сессий исцеления я прикоснулся к сердцам людей, помог им определить свои уроки и преодолеть вызовы. В процессе я получал интуитивные послания, такие как:

«Освободи себя, простив других».

«Помни, кто ты есть на самом деле».

«Это божественное время, которое ты запланировал в своей жизни».

Каждое из этих посланий оказывало глубокое исцеляющее воздействие на клиента, а также являлось ответом на мои первоначальные вопросы. Я их также записывал.

После десяти с лишним лет медитации и тысяч проведенных личных сессий я наконец смог соединить эти фрагменты интуитивных посланий в одну большую картину того, что действительно происходит в нашей жизни и найти ответы на все свои вопросы. Это был длинный ответ, описывающий «систему» жизни, которую я называю «Теория Игры жизни» (Game of Life Theory). Она дает нам другую точку зрения о том, почему вызовы появляются на нашем пути, как мы можем разрешить их раз и навсегда и как мы можем испытать величайшую радость и удовлетворение в жизни.

Одна из важнейших вещей, которую я узнал благодаря этим интуитивным осознаниям, заключается в том, что в нашей жизни нет врагов, кроме страха. Страх – это враг, который является причиной несчастий и неудач. Страх – это то, что мешает нам соединиться с нашим сердцем. Если вы не знаете, чего хотите всем сердцем, как вы можете быть по-настоящему счастливы? Вместо того, чтобы сражаться друг с другом, мы, люди, можем объединить усилия для победы над нашими страхами.

Информация в этой книге позволит вам победить страхи, заново открыть, кто вы на самом деле, испытать радость и удовлетворение. Я верю, что многим людям в мире необходимо обрести то, что я собрал воедино в этой книге.

И вот я здесь, с моей теорией о жизни.

С любовью и благодарностью,

Хироюки «Хиро» Миязаки

Пролог

Многочисленные души собираются в открытом поле, которое наполнено яркими огнями. Нет ни звуков, ни ветра. Здесь царит энергия мира и тепла. Каждая душа излучает красивый свет разных оттенков – белого, синего, зеленого, фиолетового, желтого, золотого и многих других.

Как и все остальные, вы готовы вступить в Игру жизни, ожидая своего времени, чтобы совершить прыжок. С тех пор как вы решили присоединиться к этой игре, вы тщательно готовились, чтобы осуществить свои желания. Вы дали обещание вместе с группой других душ совершить это путешествие бок о бок, выбрали место и дату рождения, вы выбрали мать и физическое тело. Вы также организовали некоторые важные события и встречи, пообещали помогать другим душам на этом пути и согласились играть определенные роли, чтобы создать эффективные ситуации для обучения всех вовлеченных душ.

Вы с нетерпением ждете возможности войти в эту жизнь!

Для еще большего прогресса в вашем духовном росте вы повстречаете членов вашей духовной семьи в разных ролях: некоторые люди будут вашей семьей, партнерами в романтических отношениях, тогда как других вы встретите в роли наставников, студентов, друзей, коллег, конкурентов, врагов или незнакомцев… и многих других в различных вариациях. Вместе с ними вы можете испытать различные эмоции, мысли и физические ощущения, которые вы прежде не испытывали.

Вы знаете, что, войдя в человеческую жизнь, вы потеряете доступ к этому уровню самосознания и забудете то, что помните сейчас. Вы надеетесь раскрыть своего Феникса, но никогда не знаете, как жизнь будет развиваться в условиях «свободы воли». Но вы все еще в предвкушении, даже от тех моментов игры, которые полны неопределенности, так как это обогащает и углубляет ваш опыт. Даже если что-то отклоняется от вашего первоначального плана, вы можете просто двигаться в потоке, вносить необходимые коррективы и достигать свои цели в этой жизни.

«Всем пока! До скорой встречи!»

Многие из членов вашей духовной семьи уже вступили в эту жизнь. Наконец, приближается и ваше время. Вы смотрите на свою родную мать, которая ждет вас на планете Земля. Она готова. Теперь вы делаете глубокий вдох и прыгаете в радужные врата, спускаясь через длинный туннель света в крошечное физическое тело, в котором вы проживете эту Игру жизни.

Игра началась!

Введение

Раскрыли ли вы Феникса в своей жизни? Знаете ли вы о смысле и значении ваших вызовов и куда они вас на самом деле ведут?

Счастье начинается с осознания того, чего вы действительно хотите, внутренних желаний, исходящих из вашей души. Цель этой книги – помочь вам испытать счастье, радость и удовлетворение в своем сердце. В процессе вы раскроете своего Феникса, пройдете через трансформации, которые изменят вашу жизнь, и обретете обновленное чувство подлинности, которое будет успешно вести вас по жизни.

Мой дедушка был солдатом, который пережил войну, а семья моей бабушки во время войны руководила скромной школой Теракойя при храме. Среди ее предков был храбрый воин-самурай, который боролся против политических лидеров за свободу народа. Моя бабушка однажды показала мне самурайский меч, которым пользовались наши предки – длинный блестящий металл с острым краем с одной стороны. Было страшно, но в то же время красиво. Однажды она сказала мне: «Тебе это больше не нужно, Хиро. Сегодня ты используешь свой мозг, чтобы прокладывать свой путь».

В такой семье родился мой отец. Как на первого мальчика в семье, близкие возлагали на него большие надежды; они хотели, чтобы он стал великим человеком, преуспел в обществе и хорошо заботился обо всей семье. Это была послевоенная эпоха, и люди бросили свои мечи и огнестрельное оружие задолго до этого, поэтому определение «великий человек» заключалось в сохранении высочайшей порядочности, в том, чтобы быть самым умным парнем, куда бы он ни пошел, выигрывать все соревнования и стать успешным бизнесменом. Если бы он оправдал их ожидания, люди гордились бы им и говорили: «Ты хороший мальчик». Но если бы он этого не сделал, его сочли бы неудачником. В условиях той среды цель жизни моего отца – по крайней мере, в начале – заключалась в том, чтобы быть «хорошим мальчиком» – успешным бизнесменом.

И он хорошо справился. Он усердно учился и получал хорошие оценки по всем предметам; его академическая успеваемость была выдающейся. Когда мой отец был на пике своей карьеры, он понял, что его босс, генеральный директор компании, принимал неверные решения. Руководствуясь одной из своих основных ценностей – высочайшей порядочностью, мой отец собрался с духом и выступил против своего начальника, рискуя при этом своей работой.

«Босс, это слишком рискованно. Все сотрудники нашей компании могут оказаться на улице», – сказал он.

Начальник не принял его критику, и моего отца уволили из компании. Это сбило его с пути «успешной» жизни, по определению его предков, что было, без сомнений, прискорбно, но с другой стороны, освободило его от бремени необходимости соответствовать ожиданиям других людей, и он, наконец-то, смог остановиться, взглянуть на свою жизнь с другой точки зрения и спросить себя: чего я действительно хочу от жизни?

Несколько месяцев спустя моя мама собрала членов нашей семьи за обеденным столом. Она казалась серьезной и решительной, и я почувствовал, что происходит что-то важное. При всех она сказала: «Сегодня я хочу, чтобы вы все знали, что ваш отец решил пойти по новому жизненному пути. Давайте отпразднуем новое путешествие вашего отца и окажем ему всю нашу поддержку».

Она сказала нам, что он будет заниматься искусством, которым увлекался. Это были витражи. Я помню, как посмотрел на его лицо в тот момент, и напряженное, нервное, подавленное выражение, которое я знал, полностью исчезло. Его лицо сияло, как солнце – радостное, игривое и счастливое. Это было его самое красивое выражение лица, которое я когда-либо видел. Тогда я не понимал, чем он собирался заняться, но был убежден, что он был рожден для этого.

Ваш Феникс

Ваш Феникс – это ваше подлинное, Высшее «я», которое знает, почему вы пришли в эту жизнь, чего вы действительно хотите и куда вы направляетесь. Поскольку процесс раскрытия своей подлинности включает в себя освобождение от старого и возрождение в новую жизнь, «Феникс» очень хорошо работает как метафора, чтобы передать процесс трансформации и масштаб его важности для жизни человека. Ваш Феникс, или ваша подлинная личность, содержит ваши самые глубокие верования, ценности и принципы, по которым вы живете. Когда ваш Феникс проявляется, он наполняет вас глубоким чувством цели, горящее ярким огнем вашей страсти.

Все рождаются с этой подлинностью Феникса, но многие из нас теряют с ней контакт в подростковом возрасте, отклоняясь от следования своему сердцу. При этом наш мозг занимает место рулевого в нашей жизни, в то время как наш Феникс остается в забытьи и бездействует. В результате многие из нас испытывают недостаток радости, удовлетворения и отсутствие цели в жизни.

Однако ваш Феникс не всегда молчит. Время от времени он пытается говорить с вами через ваше сердце, обычно это происходит, когда ваши мысли или действия идут вразрез с вашей подлинной личностью и вызывают конфликты внутри вас. Если вы игнорируете этот внутренний голос, он становится все громче и громче и не умолкает, пока вы не встретитесь с ним лицом к лицу. Часто это ведет к серьезным жизненным сложностям, которые провоцируют глубокие страхи и эмоциональные потрясения. Это тянет вас вниз и делает вашу жизнь несчастной. Вы можете попытаться разрешить ситуацию на поверхности, но одна и та же проблема будет возвращаться снова и снова. Вы можете отвернуться и отказаться от своих мечтаний, себя или своей жизни, но это именно тот момент, когда вы можете раскрыть своего Феникса и сделать свою жизнь яркой.

Сложная ситуация может превратиться в возможность, которая раскрывает ценные дары и уроки, а они, в свою очередь, помогают вам сделать прорывы, получить откровения, осознания или важные преобразования, которые необходимы в вашей жизни. Чем сложнее задача, тем масштабнее трансформация. Ваш Феникс проявляется, когда вы отпускаете старое и открываетесь новому, будь то идеи, убеждения, образ жизни, поведенческий паттерн, карьера или отношения. Подобно легендарной птице, которая сжигает себя прежнюю дотла и возрождается из пепла в новую личность, Феникс внутри вас входит в вашу жизнь, вытесняя старое, которое больше не служит вам, и приглашает вашу подлинную версию себя к процветанию.

Игра жизни

Когда вы воспринимаете вызовы как возможности раскрыть свою подлинную сущность и выполнить в этой жизни свои цели и миссии, вы смотрите на жизнь как на игру, в которую нужно играть. Предположим, вы – душа, которая подписалась на эту Игру жизни и приняла человеческое тело. Вы тщательно спланировали и организовали события и возможности, чтобы развиваться шаг за шагом, пока не достигнете точки, в которой вы совершите прорыв и раскроете своего Феникса, тем самым выполнив свою цель и миссию и став тем, кем вы должны быть. Я знаю, это очень смелая теория, но она объясняет множество загадок жизни. Она показывает, как освободиться от страхов и может открыть перед вами возможности к процветанию. Поэтому я прошу вас быть открытыми, свободными от предубеждений и оставаться со мной, чтобы увидеть свою жизнь так, как если бы вы играли главную роль в героической истории – трагикомедии, сюжет которой разворачивается вокруг поиска сокровищ, наполняющих вашу душу.

Раскройте своего Феникса

Раскрыть своего Феникса задача не из легких. Вам нужно победить страхи и рискнуть изменить свою жизнь. На его поиск может уйти много лет, как это было со мной. В этой книге нет простых шагов или формул для раскрытия вашего Феникса; это требует несколько иного подхода.

Для раскрытия своего Феникса необходимо, чтобы вы пересмотрели свои главные жизненные вызовы, извлекли уроки и активировали свою подлинную сущность. Это требует размышления, сосредоточенности, мужества, сострадания и принятия. В конечном итоге вы должны взять на себя ответственность за свое развитие. Вы должны посвятить себя личному росту, чтобы реализовать свой потенциал.

• В части I мы рассмотрим теорию Игры жизни как руководство к тому, как смотреть на свою жизнь, чтобы не сойти с вашего пути к своей подлинной сущности.

• Часть II предлагает осознание важных вызовов, которые могут возникнуть в вашей жизни, и дает рекомендации о том, как превратить их в возможности, раскрыть вашу истинную сущность и выполнить свои цели и задачи в этой жизни.

В каждой главе вы найдете серию упражнений, способствующих исцелению и пришествию важных осознаний. Если вы захотите продолжить свое путешествие в этом направлении и дальше, я предлагаю личные сессии, управляемые визуализации и семинары, способствующие вашему росту и жизни в согласии с вашими жизненными миссиями. Посетите мой сайт https://www.phoenixblessing.com для получения подробной информации.

Посвятив себя раскрытию своего Феникса, вы станете подлинным собой, сможете изменить мир к лучшему и оставите наследие для других.

Часть I. Теория Игры жизни

Случайно или заранее спланировано?

В январе 2007 года я полетел в Египет в компании десяти друзей. Мы осмотрели достопримечательности, посетили пирамиды, купили что-то на базаре, сходили в музей и так далее. Но мы также сделали кое-что совершенно нетипичное: остались немного дольше в Великой пирамиде и медитировали в Царской Комнате. Комната была тускло освещенной и влажной. Туристы приходили и уходили, они делали фото и говорили о саркофаге на разных языках, а мы сели на пол и на некоторое время погрузились в медитацию. Во время того сеанса медитации у меня не было каких-то необычных видений, но я чувствовал, что погружаюсь глубже, чем когда-либо прежде. Когда я открыл глаза, я ощутил себя таким свежим, уверенным и непоколебимым. У меня было такое чувство, что вот-вот начнется что-то новое.

Сразу после того как я вернулся из Египта в Японию, одна из моих подруг познакомила меня с медитативной техникой исцеления. Она сказала: «Ты сможешь менять свои подсознательные убеждения за секунды!» У меня были сомнения, но мне было любопытно. Я подумал, что это может помочь мне преодолеть некоторые поведенческие модели, которые мешали в моей работе. В то время я переживал сильный стресс на работе и искал способы контроля своих эмоций и обретения душевного спокойствия.

Техника исцеления оказалась очень эффективной. Я почувствовал перемены внутри себя, смог лучше управлять своими эмоциями и уже не был так подвержен стрессу, как раньше. Продолжая изучать технику исцеления и практикуя ее со своими друзьями и коллегами, я обнаружил, что каждый раз, исцеляя себя и других, я испытываю сладкое, теплое чувство в моем сердце. Я не знал, почему я так себя чувствовал, но было ясно, что мое сердце было счастливо. Постепенно я все больше стремился к этому чувству, я хотел испытывать его всю свою оставшуюся жизнь. После месяцев внутренней борьбы я, наконец, принял важное решение сменить карьеру в корпорации на сферу целительства и коучинга. Это решение полностью изменило мою жизнь. (Позже я расскажу о внутренней борьбе, которая к этому привела).

За годы, прошедшие с тех пор, как я принял это решение, я объездил разные страны, предлагая свои консультации, и помог тысячам людей преодолеть их сложности и добиться положительных изменений в жизни. Мои клиенты попадали в самые разные ситуации, такие как крах в бизнесе, токсичные отношения, проблемы со здоровьем, финансовые сложности и так далее. Однажды ко мне пришла женщина с новорожденным ребенком и сказала: «Хиро, спасибо за то, что в прошлом году ты помог мне расстаться с моим бывшим парнем. С тех пор я смогла найти любовь всей своей жизни, и теперь у меня есть этот прекрасный мальчик».

Этот разговор заставил меня задуматься: если бы я не решился тогда на эту смену своей карьеры и не стал целителем, этого ребенка, возможно, не существовало бы сегодня. Тот шаг был для меня таким маловероятным, ведь вероятность того, что я все-таки не пойду по этому пути, составляла более 90 %. Это казалось случайностью. И все же невинная улыбка этого ребенка вовсе не казалась чем-то случайным; эта прекрасная сияющая улыбка на его лице и влияние, которое она производила на других, были чем-то глубоким, вечным и божественным. В глубине души я знал, что этому ребенку было суждено родиться, и мы должны были встретиться в этот момент, чтобы я смог вдохновиться его присутствием, как и все те, кто был там в этот момент.

Я не смог бы встретить этого ребенка без уникальной цепочки событий – знакомства с методом исцеления через мою подругу, встречи с основателем, путешествий в другие страны, встречи с этой женщиной и так далее. Легче сказать, что все эти события были случайными совпадениями, но что, если все они должны были произойти, чтобы мы смогли прибыть в нужное место в нужное время?

В жизни каждого человека есть несколько важных событий и важных встреч, которые оказывают огромное влияние на течение его жизни. Для Хелен Келлер встреча с Энн Салливан полностью изменила ее жизнь. Пол Маккартни встретил Джона Леннона и создал самое успешное в истории сотрудничество в области музыки. Благодаря сотрудничеству со Стивом Джобсом Стив Возняк изобрел компьютер Apple I. Для Энтони Роббинса невзгоды самостоятельной жизни в возрасте семнадцати лет привели его к Джиму Рону, который дал ему возможность учиться, расти и влиять на жизни других. Эти люди оказали (и продолжают оказывать) серьезное влияние на судьбы других людей, и у каждого из них было несколько случайных встреч, которые, казалось, произошли случайно, но были крайне важны для человечества. Большой вопрос: неужели им просто повезло с теми событиями и встречами, которые привели их на свой жизненный путь? Или всем тем событиям было суждено произойти?

Допустим, все жизненные события и встречи происходят случайно.

Сегодня вы можете быть счастливыми, но завтра вы можете испытать несчастье, которое заставит вас страдать. Жизнь изменчива, неопределенна, сложна и неоднозначна. Эта точка зрения активирует различные страхи – страх выживания, страх утратить качество жизни, страх потерять любовь, страх остаться в одиночестве, страх потерять смысл в жизни и так далее. В поисках безопасности и уверенности вы вынуждены соревноваться с другими в борьбе за деньги, славу и власть. В конце концов, это становится целью вашей жизни, и ваше видение и ценности отражают то же самое. Но сколько бы вы ни выигрывали, страхи никуда не деваются; вместо этого они усугубляются. В конечном итоге вы еще больше боитесь потерять то, что имеете, и по-прежнему в вашей душе нет покоя. И вы спросите: «В чем же тогда смысл всего этого?»

В качестве альтернативы, предположим, что некоторые события и встречи заранее запланированы на благо вашей жизненной цели. Вы проживаете события и встречи, которые помогут вам стать тем, кем вы должны быть, и делать то, что вам предназначено. Вы верите, что все в жизни происходит не просто так. Иногда вы можете потерпеть неудачу, но вы все равно способны сохранять душевное спокойствие, потому что вы знаете, что даже несчастье преподает вам необходимый урок, чтобы стать на шаг ближе к тому, кем вам суждено быть. Смотря с этой точки зрения, вы чувствуете безопасность и поддержку, верите в свою жизнь и можете жить в мире и благодарности за все, что происходит.

У всех нас есть выбор, во что верить: события вашей жизни либо случайны, либо заранее спланированы.

Что выберете вы?

По сути, это выбор между страхом и верой. Эти два варианта предлагают совершенно разные взгляды на жизнь, которые влияют на ваш опыт и результаты. Когда я поставил себя перед этим выбором много лет назад, я почувствовал, что этот вопрос вызвал внутренний конфликт между разумом и сердцем. Мой разум говорил, что все события случайны, а сердце говорило иначе. Я потратил много лет, пытаясь понять это, и теперь у меня есть теория, с которой наконец согласились и мой разум, и мое сердце.

Теория игры жизни объясняет, что вы пришли в эту жизнь с определенной целью, а до рождения вы заранее планировали важные события и встречи, чтобы вы смогли вырасти и достичь поставленной цели. Вы вошли в эту жизнь, не осознавая своих замыслов, обладая свободной волей на своем пути. Отражает ли эта теория истину о нашей жизни? Я предлагаю вам ответить на этот вопрос только после прочтения этой книги.

Тем не менее эта теория многое объясняет, проливая свет на многие загадки жизни, и может быть очень полезной для преодоления наших страхов и эффективного решения различных ситуаций, тем самым позволяя нам испытывать величайшую радость и удовлетворение в жизни.