Книга напоминает журнал,который выходит каждый месяц. Любопытно и интересно почитать один раз.Много уже давно известной информации. Электронный вариант в самый раз,бумажный я считаю не стоит покупать.
12+
matnHajm 189 sahifalar
2012 yil
Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь
matnНет в продаже
Kitob haqida
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Avval ommaboplar
Информация не подталкивает нас к действию. Увы.
Автор этой книги очень хотел, чтобы собранная им информация принесла пользу. Множество выборов по гигиене, питанию, организации отдыха и работы. Питанию особенно много внимания уделено - завтрак, обед, ужин, перекусы с друзьями, да ещё приложения - таблицы питательности продуктов и информация о жирах, соле, сахаре, витаминах, холестерине.
Короче всего много и кажется - прочитай, умный человек за тебя уже решил, какой выбор правильный. Иди и выбирай!
Ну... как бы не так, на практике это так не работает. Хотя, многим полезным привычкам мы и так следуем. А некоторые решения весьма неожиданны - например: чем полезнее перекусить орешками или жаренным картофелем? Спорим, что не угадаете научно обоснованный ответ :)
В целом книга интересная. Лучше всего её конечно читать в бумажном виде, в месте, где удобно читать подобную литературу - недолго, короткими заметками, со случайно открытой страницы.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
Kitob tavsifi
Ежедневно нам приходится сталкиваться с огромным количеством бытовых дилемм, которые влияют на наш образ жизни, настроение и самочувствие. Выпить кофе или чай с утра? Прокатиться на велосипеде или пройтись пешком? Высказывать свое мнение или придержать язык за зубами? Все эти вопросы могут казаться незначительными, но в действительности выбор более полезного варианта может оказать колоссальное влияние на наше благополучие. Автор этой книги подробно изучает наши повседневные дилеммы и советует, какой вариант предпочесть, чтобы извлечь для себя максимум пользы.
Kitob Хилли Джейнса «Латте или капучино? 125 решений, которые могут изменить вашу жизнь» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
17 dekabr 2014Tarjima qilingan sana:
2014Oxirgi yangilanish:
2012Hajm:
189 Sahifa 100 illyustratsiayalarISBN:
978-5-699-75446-5Tarjimon:
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Izohlar
2