Эффект эмпатии. 7 ключей к сверхъестественной проницательности

Замечательная практическая книга, в которой заключен многолетний опыт автора и ряд исследований. Отличный и надёжный помощник в сфере коммуникаций, донесения своего мнение и точки зрения. Помогает быстрее, легче и эффективнее устананавливать и поддерживать коммуникации, лучше понимать и себя и других. Нужная книга и для повышения качества личных и деловых отношений. Э – этичный взгляд, М – мимика и выражение лица, П – поза человека, А – аффект: выражение эмоций, Т – тон голоса, И – истинное слушание, Я – я реагирую.

Книга «Эффект эмпатии» будет актуальна и полезна для всех – как для тех, кто хорошо знаком с этим понятием, так и для тех, кто только примерно представляет, что такое эмпатия) Автор пишет легко, живо, но подробно рассматривает всю важную информацию. Здесь вы найдете и научные объяснения, выводы, сделанные в результате исследований, и истории из жизни, которые делают чтение еще более увлекательным) Но самое главное – книга помогает разобраться буквально со всем, что связано с эмпатией. Автор говорит и о том, зачем она нам нужна, и из чего состоит, и какие механизмы мозга задействует, и какое значение имеет для разных профессий и как может в них «исказиться», и какие препятствия есть для проявления эмпатии. Целую часть Хелен Рисс посвящает воспитанию эмпатии, роли образования в развитии ее у детей, трудностям, которые могут возникнуть в процессе. Также автор анализирует знакомые нам события и явления с точки зрения эмпатии. Тут и выборы в США 2016, и движения #MeToo и #BlackLivesMatter, и психические расстройства и зависимости. Читать очень интересно) Если вы хоть чуть-чуть интересуетесь психологией, тем, как работают эмоции, и хотите немного облегчить себе жизнь, обязательно почитайте)

Книга Хелен Рисс лично для меня очень тяжело читается и много воды. Больше акцент на примерах и объяснении что такое эмпатия, чем практические упражнения или способность развить это состояние. Раскрывает лишь малую часть возможностей владения этим навыком.

Литература, которая требуется не только врачам, но и обычным людям.

Данная книга затрагивает важную тему – эмпатию, как к людям, так и к себе. Очень грамотное выражение мысли, отличное повествование, подкрепленное примерами из реальной жизни, очень сильно затягивает Вас в свой мир. Всё это заставляет задуматься о важности эмпатии, заставляет понять, насколько она необходима людям, чтобы сделать их жизни чуточку счастливее.

В общем, данную книгу рекомендую к чтению, особенно тем людям, которые интересуются медициной и психологией.

Я была очень впечатлена глубиной познания доктора Рисс в вопросах сочувствия. Почему-то я думала, что это будет в основном нейробиология. Но это не так! В первых главах обсуждается фундаментальная наука о том, как и где эмпатия находится в мозге. Захватывающе! Книга богата описанием многих аспектов эмпатии научным, а также практическим и клиническим образом.

В настоящее время, когда так много врачей и других специалистов испытывают эмоциональное выгорание, читая эту книгу, многие очень хорошо предлагают рецепт без побочных эффектов от этого недуга.

То, что доктор Рисс делится своими детскими историями, рассказами своей семьи и своих пациентов, делает книгу очень интересной для чтения.

Всем рекомендую к прочтению!