Основной контент книги Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

Hajm 257 sahifa

2023 yil

12+

Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж

4,6
9 baho
livelib16
3,5
4 baho
58 590,03 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 859,01 soʻm oling.

Kitob haqida

Остановите старение уже сегодня!

Доктор Хевон Чон – ведущий корейский эксперт, чьи методики перевернули представление о возрастных изменениях, разработал эффективную анти-эйдж терапию. Его инновационная система позволяет не просто замедлить, а обратить вспять процессы старения всего за несколько месяцев!

Почему это работает?

– Научно доказанная система из 5 ключевых элементов: энергии движения, искусства питания, таинства сна, силы человеческого общения, мудрости стрессоустойчивости.

– 22 привычки молодости, которые легко встроить в повседневную жизнь.

– Уникальная «диета долголетия» с трехмерным планом питания.

– Эффективные упражнения для поддержания силы и энергии.

– 7 дыхательных техник для мгновенного снятия стресса.

– Проверенные методы защиты мозга от возрастных изменений.

Результат в течение трех месяцев:

• Разглаживание морщин и улучшение качества кожи.

• Восстановление энергии и выносливости.

• Укрепление иммунитета и когнитивных функций.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

отношение к  старению может также

Предположим, что человек с обычными генами в молодости много курил, питался в основном обработанными продуктами, вызывающими резкие колебания уровня сахара в  крови, а во взрослом возрасте ведет малоподвижный образ жизни. В результате чрезмер

Kitob Хевона Чон «Привычки медленного старения. Корейская методика анти-эйдж» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
26 sentyabr 2025
Tarjima qilingan sana:
2025
Yozilgan sana:
2023
Hajm:
257 Sahifa 46 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-231113-0
Tarjimon:
Ю. Кошелева
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati: