Мне понравилась эта книжка, так как это небольшое количество текста насыщенное яркими примерами, помогло более внимательно относиться к своим мыслям, фиксировать те, через которые уходит энергия, и чувствовать себя получше.
Если вы никогда до этого не занимались намеренным слушанием своих мыслей (в том числе медитациями), то эта книжка – классный первый шаг. Также это неплохая напоминалка, если вам нужно за вечер повысить уровень своей осознанности :)) Однако если вы уже практик со стажем, возможно вам будет скучновато : )
Мне не понравилась книга. Не стала бы перечитывать и рекомендовать друзьям. Ожидала большего: больше практических упражнений, более серьезного подхода к данному вопросу. Хотя есть и свои плюсы: сюжет с персонажем, написано простым языком.
Классная книга! Прочитала за раз! Понятные примеры, можно с ее помощью легко объясним детям-подросткам, как же важно уметь контролировать свои мысли! И что все в наших руках)
Я бы даже постеснялась назвать это книгой. Можно сократить ее на две трети без потери смысла, и получится хорошая статья для Космополитэн. А так – час легкого чтения. Жаль денег которые могли бы быть потрачены на что-то более стоящее.
Достоинством этой книги являются понятные примеры из жизни, которые случаются с каждым из нас, и забавные метафоры. Недостатком: ее цена по отношению к количеству страниц книги (50).
Довольно интересная книга о том, как избавиться от негативных мыслей, осложняющих жизнь.
Единственное, что не понравилось- в книге многовато «воды»
«Мыслевирусы: Как не отравлять себе жизнь вредоносными мыслями» kitobiga sharhlar, 6 sharhlar