Книга изложена простым языком, но тематика повторяется , то что уже прочел ранее прослеживается и в середине и в конце книги. Много опечаток по тексту книги. Не все предложенные рецепты могут быть пригодны для наших широт.
В целом главные тезисы: правильное питание, питьевой режим, физическая нагрузка и гигиена полости рта = здоровые зубы.
и да, 2 раза в год посещение стоматолога.
«Красивые и здоровые зубы. Путь к улыбке Вашей мечты» kitobiga sharhlar