Kitobdan sitatalar «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех»
«Каждое утро вам надо разогнать свой пульс, заставить кровь быстрее течь по жилам и наполнить легкие кислородом. Не следует заниматься физкультурой в конце или середине дня. Даже если вы предпочитаете ходить в спортзал в это время суток, непременно выделите утром минимум десять – двадцать минут прыжкам “ноги вместе – ноги врозь” или другим несложным аэробным упражнениям».
63 876,09 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
15 iyun 2016Tarjima qilingan sana:
2019Yozilgan sana:
2014Hajm:
200 Sahifa 1 tasvirISBN:
9785001178446Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)seriyasiga kiradi "МИФ Саморазвитие"
