Kitobdan sitatalar «Психология достижений. Как добиваться поставленных целей»
Как думать с позиции «зачем» 1. Напишите, какое действие в последнее время дается вам с трудом, потому что не хватает мотивации или вы поддаетесь соблазну. Это может быть что угодно – отказ от десерта или необходимость ежедневно отвечать на важные электронные письма. 2. А теперь запишите, зачем вам нужно совершать это действие. Каков его смысл для вас ? Какую цель оно помогает достичь? Какую пользу вы от него получите? В следующий раз, пытаясь совершить это действие, подумайте о том «зачем», которое вы только что выяснили. Делайте это постоянно, пока оно не войдет в привычку (а это обязательно произойдет: при многократных повторах любое несложное действие вы начинаете выполнять автоматически. Просто нужно терпение).
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
17 sentyabr 2013Yozilgan sana:
2010Hajm:
272 Sahifa 4 illyustratsiayalarISBN:
9785916578423Tarjimon:
Mualliflik huquqi egasi:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)