«AMBO YOGA Тренировка, которая вдохновляет и меняет жизнь» kitobiga sharhlar, 2 sharhlar

Меня зовут Полина Ваймах, я являюсь специалистом в области восстановительной медицины и реабилитации, также старшим физиотерапевтом «Левинштейн», Израиль.

Считаю, что данная книга придает

необходимую целостность и

законченность полученным

знаниям и умениям в области эстетического омоложения, физиотреапии, оздоровления всего организма. Эта новая система тренировок четко учитывает связь биомеханических дисфункций системы «голова – тело». Ведь в организме человека все взаимосвязано и изменения в одной системе

или одном органе вызывают цепную

реакцию во всем теле. Поэтому очень грамотно соединить такую древнюю оздоровительную тренировку , как йога с йогой лица. Я даже вынесла этот вопрос на обсуждение в нашей ежегодной конференции Израильской ассоциации физической и реабилитационной медицины, куда авторы книги приглашены в качестве спикеров в 2021 году.

Как человек, давно практикующий йогу и недавно открывший для себя йогу для лица, скажу: хорошая попытка, но нет. Это – разные практики и сливать их в одну означает « ни нашим, ни вашим». В йоге очень важно дыхание и расслабление мышц лица, это невозможно, если вы будете одновременно закатывать глаза и корчить рожи. К тому же, описания упражнений и асан – очень поверхностные и неточные, фотографии не спасают. Не тратье деньги, делайте все по отдельности – вы не потратите сильно больше времени, а эффект будет лучше.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
11 iyun 2020
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
112 Sahifa 88 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-00171-132-2
Mualliflik huquqi egasi:
ИП Астапов
Yuklab olish formati:
Matn
Средний рейтинг 4,7 на основе 17 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,5 на основе 21 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 11 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,1 на основе 70 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,3 на основе 157 оценок