«Главное движение. 10 ключей для здорового и красивого тела» kitobiga sharhlar, 3 sharhlar

мне понравилось…написано интересно и даже , я бы сказала , весело, текст разбавлен забавными иллюстрациями , в книге есть какой -то веселый задор, который очень мотивирует на немедленные занятия....при этом информация дана действительно важная.. читать всем, кому нужен «волшебный пинок» , чтобы оторвать зад от дивана и начать превращать свое рыхлое тело в стройное и сильное…

мне понравилось, что в книге много практических указаний - не просто прочитал и забыл, от нее можно получить реальный результат!

печать качественная, книгу удобно держать в руках

Хорошая книга, написана с юмором, рассказывает о нашем здоровье, и как легко и просто можно прийти к здоровому образу следую всего нескольким советам.