«Голодание спасет вашу жизнь» kitobiga sharhlar, 2 sahifasi, 19 sharhlar

Отличная книга, просто в восторге. Рекомендую к прочтению. Написано доступно, просто, интересно. Думаю, что через некоторое время я захочу её ещё раз перечитать.

Это восхительная книга написанная очень простым и понятеым языком, которая реально может спасти вашу и еще множество жизней.

Отличная книга. Полезные кейсы, примеры. Мотивирует.

Голодание природный способ справиться с большинством проблем.

Рекомендую к прочтению всем и каждому

Интересный взляд на решение проблем со здоровьем.

Пост у мусульман ведь уменьшает количество заболеваний злокачесвенными опухолями. Поэтому, в общемто, доверие этому методу есть.

Книга написана очень грамотно, но больше она будет интересна и понятна для врачей и медсестёр, так как очень много медицинских терминов. Конкретно описано влияние голода на некоторые виды и типы болезней, но вот абсолютно не затронута тема лишнего веса и влияния голодания на людей с проблемой ожирения.

Абсолютно потерянное время. У автора талант, написать книгу и не рассказать в ней ничего .Читала до конца, в надежде, что быть может хоть что то полезное будет написано. Но нет.

хорошая правдивая книга. Помогает проведению голодания, заряжает на отказ от принятия пищи, содержит много хороших советов.

в каждой главе одно и тоже. нет исследований, не объясняется физиология и биохимия. Суть = отдыхайте 3 месяца на природе

Есть книги наиболее подробно и интересно описывающие процесс голодания. В данной книге мне не хватило мотивации. Но за такую цену в принципе можно и почитать.