Kitobdan sitatalar «Мысли, творящие красоту и молодость женщины до 100 лет и дальше»
«Мышцы обеих рук полностью расслаблены; все кости обеих рук и пальцев повисли, как на ниточках, на скелете; руки повисли, как пустой рукав платья; пальцы повисли, как тряпки; полное расслабление мышц предплечий». Выполнение этих упражнений следует проводить сначала в течение 3–5 минут, затем 10–20 минут, а иногда и 30 минут. Эти упражнения очень полезны для снятия волнения, нервного напряжения.
54 163,19 soʻm
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
11 iyun 2015Yozilgan sana:
2013Hajm:
370 Sahifa 1 tasvirISBN:
978-5-9573-0642-9Mualliflik huquqi egasi:
ИГ "Весь"seriyasiga kiradi "Реальное продление жизни"
