Kitobdan sitatalar «Будда прав, а Фрейд – нет. Современная нейрофизиология и древние психотехники для победы над депрессией, тревогой и эмоциональным выгоранием»
На всякий случай, не стоит здесь обвинять технику осознанности в обесценивании переживаний. Термин «обесценивание» придумали в поп-психологии. Иными словами, раз эти психологи не могут избавить вас от страданий, то давайте сделаем, чтобы вы ценили, цеплялись за переживания, привыкая считать их частью «Я». Осознанность действительно позволяет их обесценить и отбросить, так что все замечательно.
Boshqa iqtiboslar
58 728,29 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
21 may 2025Yozilgan sana:
2025Hajm:
277 Sahifa 29 illyustratsiayalarISBN:
978-5-17-170024-9Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТseriyasiga kiradi "Жизнь на MAXIMUM"
