Лучшая книга про натуральный тренинг, пишу как коуч с 14и летним стажем. Автор имеет хорошее образование и работает в США тренером, являясь нашим бывшим соотечественником.
Avval ommaboplar
Книга супер! для тех кто практикует тренировки с «железом» и на тренажерах! Грамотно, кратко, по-сути! Рекомендую всем для прочтения, чтобы избежать травм и потери времени! Достигать поставленных целей быстрее и с большей осознанностью!
Коротко и по сути. Стоит своих денег.
Единственное чего нет толком – о питании, режиме дня. Однако тренингу уделено внимание обстоятельно и достаточно, чтобы не навредить здоровью.
Сначало прям вау эффект. Но сразу перестал читать после того что, нужно пить витаминный комплекс. Это п#здец товарищи! Какой к черту комплекс? Такие вещи только по назначению врача. Жаль, я думал наткнулся на эксперта. Аказалось балабол.
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
79 044,82 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
16+Litresda chiqarilgan sana:
04 avgust 2018Yozilgan sana:
2018Hajm:
162 Sahifa ISBN:
978-5-17-107271-1Umumiy o'lcham:
40 МБUmumiy sahifalar soni :
162Mualliflik huquqi egasi:
Издательство АСТYuklab olish formati:
seriyasiga kiradi "Звезда YouTube"
«ФакФитнес. Ступени натурального бодибилдинга» kitobiga sharhlar