Основной контент книги Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты
Matn

Kitob davomiyligi 298 sahifa

2020 yil

12+

Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты

55 029,96 s`om
10% chegirma bering
Maslahat bering ushbu kitobni do'stingiz sotib olganidan 5 503,00 soʻm oling.

Kitob haqida

Вы хотите достичь своей идеальной фигуры?

Сжечь жир и накачать мышцы, не выходя из дома и не посещая тренажерный зал?

Не важно, сколько вам лет, какого вы пола или каков ваш уровень физической подготовки, эта книга поможет вам выглядеть и чувствовать себя лучше.


Книга также выходила под названием «Поднятие тяжестей – пустая трата времени».


В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

Barcha sharhlarni ko'rish

Не книга, а реклама методики с "уникальным тренажером". По факту же это всем известные упражнения с фитнес-резиной либо, как вариант, трубчатыми эспандерами. Каждый подход выполняется до отказа. Всё ! Система-то в целом рабочая и доступная большинству : эспандеры/резина не занимают места, доступнее по цене и безопаснее штанги или гантелей, - однако авторы выдают многолетнюю истину за свое открытие ! Ну и проталкивают свой бренд резины для фитнеса.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun
Kitob Генри Элкайр, Джона Джекиша «Строим тело. 10 минут в день – и вы будете иметь тело мечты» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
15 sentyabr 2023
Yozilgan sana:
2020
Hajm:
298 Sahifa 31 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-04-192175-0
Matbaachilar:
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Matn PDF
Средний рейтинг 5 на основе 9 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Matn PDF
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,6 на основе 19 оценок