Основной контент книги Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»
Matn

Hajm 185 sahifa

2016 yil

12+

Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»

4,1
18 baho
livelib16
3,5
6 baho
Sotuvda yo'q

Kitob haqida

Частые головные боли? Проблемы с памятью и концентрацией внимания? Появились признаки серьезного заболевания, например болезни Альцгеймера…

Воспользуйтесь книгой «Работа мозга: укрепление и активизация», в ней ведущий натуролог России Геннадий Кибардин дает большое количество упражнений, тренировок и практических рекомендаций, которые помогут вашему мозгу функционировать в полную силу в любом возрасте.

Barcha sharhlarni ko'rish

В книге много здравого смысла – про питание, настрой и пр. Мне больше всего понравился несложный комплекс физкультуры на стимулирование умственной деятельности, для офиса и сидячей работы очень подходит. Хотя в книге, по-моему, присутствует доза абсурда, встречающегося в телевизионных передачах о здоровье.

Наукообразная ахинея в стиле РенТВ, слегка разбавленная давно известными упражнениями на развитие координации и концентрации внимания. Не смогла дочитать до конца.

Kiring, kitobni baholash va sharh qoldirish uchun

Настроение – проблема, под знаком которой проходит вся жизнь. Нам радостно – и все задачи решаются как бы сами собой. Нам грустно – и руки опускаются, мы не в состоянии справиться даже с простейшими задачами, а главное – мы не получаем от жизни того удовольствия, которое наполняет ее смыслом.

Настроение – это сама основа нашего существования, цель и проклятие нашей жизни. По большому счету, все, к чему мы стремимся, – быть счастливыми, а счастье – это лишь определенное состояние, определенный рисунок гамма-ритмов. Но беда в том, что мы можем удерживать это состояние лишь краткие мгновения времени.

Ритмы головного мозга – это могучий руль вашего сознания и тела, куда повернете его – туда и поедете.

Учитесь грамотно рулить своей жизнью, ездить, не спотыкаясь на одних и тех же жизненных буграх и ямах. Это как правила дорожного движения: знаешь их, соблюдаешь – едешь без проблем в любую сторону. Не знаешь правил – тогда, куда бы ни поехал, будешь постоянно набивать себе «шишки».

Только работая в паре, два полушария могут превратить тихий шепот Вселенной в реальные Знания. И тогда перед человеком откроются многие тайны бытия и самой Вселенной.

Kitob Геннадия Кибардина «Работа мозга: укрепление и активизация, или Как оставаться «в своем уме»» — fb2, txt, epub, pdf formatlarida yuklab oling yoki onlayn o'qing. Fikr va sharhlar qoldiring, sevimlilarga ovoz bering.
Yosh cheklamasi:
12+
Litresda chiqarilgan sana:
09 oktyabr 2016
Yozilgan sana:
2016
Hajm:
185 Sahifa 9 illyustratsiayalar
ISBN:
978-5-699-87714-0
Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
Yuklab olish formati:
Audio
Средний рейтинг 4,2 на основе 1012 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 967 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,5 на основе 49 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 128 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5211 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,9 на основе 307 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,7 на основе 522 оценок
Audio
Средний рейтинг 3,4 на основе 23 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 131 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,2 на основе 6 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 7 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Matn, audio format mavjud
Средний рейтинг 4,3 на основе 9 оценок
Matn
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
Matn
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Matn
Средний рейтинг 3,7 на основе 17 оценок