Книга понравилась, всё в доступной форме! Буду заниматься! Автору большое спасибо за хорошую позитивную книгу, здоровья всем
Avval ommaboplar
книга хорошая, особенно для тех людей которые всерьез хотят посвятить себя изучению скандинавской ходьбой. На мой взгляд, чтобы получить пользу от скандинавской ходьбы надо внимательно изучить книгу, а она адресована именно тем людям кто всерьез хочет помочь себе, укрепить сердечно-сосудистую систему, замедлить развитие остеопороза,и просто после прогулки иметь хорошее настроение, комфорт.
Хорошая книга.Метод хорошо запекомендовал себя при болезнях сердечно-сосудистой системы у пожилых людей и при реабилитации после инсульта
Книга адресована всем кто интересуется данным вопросом, но не полностью представляет себе данный метод, все у кого будет возможность применить материал данной книги получат очень комфортный способ прогулок на свежем воздухе в купе с идеями по дополнительным упражнениям к самой ходьбе
Izoh qoldiring
Kirish, kitobni baholash va sharh qoldirish
11 750,74 s`om
Janrlar va teglar
Yosh cheklamasi:
12+Litresda chiqarilgan sana:
24 yanvar 2018Yozilgan sana:
2017Hajm:
98 Sahifa 31 illyustratsiayalarISBN:
978-5-04-090611-6Mualliflik huquqi egasi:
Эксмо
«Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья» kitobiga sharhlar